Usar o papel higiênico como absorvente
Tempos desesperados exigem medidas desesperadas e, às vezes, isso vem na forma do que está disponível à mão quando o período aparece inesperadamente. E, geralmente, é o papel higiênico que está ao lado.
Enrolar papel higiênico pode ser o truque em uma emergência, mas não é muito bom para a saúde das mulheres. "A razão é que, embora pareça que é realmente firme, em um minuto o papel fica úmido, vai rasgar e não há como você tirar tudo de você", explica a ginecologista-obstetra Dra. Lauren Streicher.
Isso pode levar a irritações e até mesmo ao desenvolvimento de bactérias. Então, a melhor coisa é: sempre leve um absorvente sobressalente na bolsa.
Não lavar o sutiã com frequência necessária
A máquina de lavar roupa não é a melhor forma de lavar os sutiãs e nem pense em usar a secadora, por isso, lavar os sutiãs pode realmente ser demorado. Não é de surpreender que algumas mulheres acabam usando-os por mais tempo do que deveriam.
A maioria dos sutiãs são delicados de lavar, alguns exigindo até lavagem à mão. Não lavá-los regularmente, porém, não é bom para a longevidade do item ou mesmo para a higiene feminina.
Todos nós sabemos como muitas mulheres têm problemas com a imagem corporal e quanta pressão existe para que elas pareçam do "tamanho certo". Mas, de acordo com um estudo, a dismorfia corporal é real, mesmo entre mulheres com pouco peso.
Não lavar o cabelo todos os dias
A maioria dos homens lava o cabelo sempre que toma banho. Mas algumas mulheres não. E isso não é uma questão de má higiene. É realmente bom para o cabelo, pois assim a gente não retira os óleos naturais tão necessários para a saúde do cabelo.
Além disso, o processo de lavagem do cabelo pode ser demorado. Estamos falando de xampu, condicionador, máscaras, óleos – tudo ao gosto da freguesa. Mas, se seu cabelo é oleoso, xampu seco pode te salvar desse trabalhão diário!