Fumar, dormir mal e sedentarismo estão entre os principais fatores de risco para o organismo
Pesquisa acompanhou mais de 123 mil pessoas por três décadas e aponta práticas que reduzem o risco de mortalidade
Comidas mais gordurosas, excesso de bebidas, horários tardios e hábitos comuns em dezembro favorecem o refluxo.
Praticamente toda dieta saudável tem como princípio diminuir o açúcar no dia a dia; saiba por que isso acontece
É essencial compreender que a perda de peso saudável depende da junção entre alimentação balanceada e prática regular de atividades físicas.
Algumas pequenas atitudes diárias tem o poder de derrubar o seu bem-estar emocional e o que pode parecer um detalhe vira um efeito dominó no seu organismo
Especialistas alertam que produtos “zero” podem conter adoçantes artificiais e outras substâncias que afetam a saúde
Esse alimento, rico em proteínas, agora está no centro de várias discussões sobre seus impactos na saúde
O medicamento é encontrado facilmente em farmácias e é comercializado sem a necessidade de receita médica
A pesquisa analisou dados de 206.000 participantes, sendo 159.907 mulheres e 46.341 homens
Silencioso e fundamental na regulação do organismo, o fígado demora a dar sinais de sobrecarga, por isso, fique atento a estes e outros sintomas
Mudar padrões de comportamento é uma grande missão, porém não é preciso passar por esse processo sozinho (a).
Problemas cognitivos e risco de demência podem ser fatores relacionados ao consumo em excesso do sal
O que muitas pessoas não sabem é que podem existir diversos tipos – e muitas vezes ela pode ser mista também.
Os efeitos dos chás vão desde acalmar o corpo até combater células cancerígenas. Além disso, eles ajudam a eliminar as bactérias das vias urinárias
A castanha é uma oleaginosa deliciosa e queridinha de muita gente; saiba quais as consequências para quem consome com frequência
O risco foi revelado em estudo que analisou dados de 104.139 adultos
Pedras nos rins são comuns e é um problema que causa dor intensa, mas alguns cuidados podem ajudar a prevenir
Devido à sua riqueza em compostos fenólicos, essa planta oferece uma série de benefícios para a saúde
A água com gás tornou-se uma alternativa para aqueles que evitam bebidas alcoólicas ou refrigerantes
A especialista oferece orientações para evitar erros comuns que podem atrapalhar o processo de perda de peso
Uma dieta adequada desempenha papel crucial no controle da hipertensão arterial
Os rins são órgãos importantes para o bom funcionamento do organismo e devemos ficar atentos aos sinais de que algo não vai bem
Os rins desempenham funções fundamentais para o bom funcionamento do corpo e precisam de cuidados