O "Doutor do Sono", Dr. Michael Breus, sugere combinar alimentos específicos para criar uma refeição leve e nutritiva.
Especialista da Universidade de Yale lista pontos para uma vida mais saudável; confira
De acordo com Jennifer Mundt, psicóloga clínica do sono e professora da Universidade de Utah, o primeiro passo é diferenciar sonolência de cansaço.
A fruta de casca marrom aveludada é rica em nutrientes que favorecem o relaxamento e ajudam a garantir um sono profundo e restaurador
Alguns medos são tão inusitados e exagerados que chegam a parecer engraçados à primeira vista
A irmã de Deolane Bezerra, Daniele Bezerra, publicou um vídeo em seu perfil no Instagram nesta quarta-feira (23) comentando o caso do rapper Oruam
Manter uma alimentação rica em magnésio é a melhor forma de garantir energia, disposição e bem-estar todos os dias; entenda
O primeiro filho que morreu viajava de carro entre São Paulo e a capital fluminense quando, após dormir ao volante, perdeu o controle e bateu em uma árvore
A noz-moscada é consumida através de pratos doces ou salgados mas, como é versátil, o tempero pode ser utilizado no preparo de chás; entenda
Segundo Guarda Municipal, mulher disse ter sido agredida pelo pai da criança ao tentar ligar para Samu, depois de ver a criança ferida.
Barney Bubble, resgatado na Irlanda, está em tratamento e apresenta melhoras
Bryan Johnson diz encarar seu corpo como uma máquina, mas médicos questionam seu método, que inclui tomar mais de 50 comprimidos por dia e fazer a última refeição às 11h da manhã.
Belo que deixou o famoso ‘nevou’, que deixa os cabelos platinados, revelou a mudança no visual feita especialmente para interpretar Misael, na nova novela da Globo
O parlamentar usou as redes sociais para manifestar indignação com a ação determinada por Moraes. Segundo ele, a medida tem caráter punitivo antecipado.
Lorena Maria, 24 anos, foi fotografada com o filho, Rás, na Praia da Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio de Janeiro, nesta quinta-feira (17)
Mesmo acompanhando o marido em turnês e viagens, ela segue trabalhando. Segundo Calita, isso é possível porque atua no meio digital
A influenciadora compartilhou fotos com o bebê no colo e refletiu sobre as mudanças que a maternidade trouxe
Comer carboidratos, beber álcool, dormir mal e até não relaxar podem impactar os níveis de açúcar. Veja o que evitar depois das 17h para manter a glicemia equilibrada
Quando aplicada sobre a pele, a babosa oferece benefícios que vão desde o combate à acne e sinais de envelhecimento até o alívio de picadas de insetos e queimaduras solares
Bárbara Evans usou suas redes sociais para revelar que sua noite de sábado (12) foi bastante turbulenta graças ao escândalo feito por um fã do cantor Thiaguinho
Ary Mirelle usou suas redes sociais neste sábado (12) para revelar como lida com as brigas com o marido João Gomes
A cantora Manu Bahtidão, de 39 anos, usou suas redes sociais nesta sexta-feira (11) para celebrar a melhora do filho, Theo, de 9 anos, que chegou a ser internado na UTI
Hábitos diários, alimentação e até emoções podem estar sabotando sua disposição. Entenda como recuperar o vigor e evitar a fadiga constante
O preconceito adultocêntrico (é manha) impõe desafios ao diagnóstico e compromete o tratamento adequado.
A aliança entre as duas tem como objetivo conter as desconfianças da personagem, que passa a questionar o relacionamento de Afonso com Faty