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A voz da experiência

Professor com mais de 20 anos de experiência no atletismo dá dicas para Corrida Meio Norte

Especialista em atletismo, Wandson Sousa destaca a importância do preparo físico, da escolha do tênis ideal e do acompanhamento profissional para quem quer começar a correr com segurança.

09/10/2025 13:49

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Empolgação demais é lesão na certa: veja os 4 erros comuns de quem começa a correr

Apesar de novos e elaborados treinos ganharem fama de tempos em tempos, foi uma atividade simples e acessível que mais cresceu no Brasil em 2024: a corrida.

17/06/2025 07:10

Qualidade de vida

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05/06/2025 13:54

Você está sofrendo da síndrome de Tech Neck e não sabe; fique atento!

"Manter uma boa postura é fundamental", explica a fonoaudióloga especialista em yoga facial Alessandra Scavone, "assim como investir na prevenção para evitar as rugas, flacidez e papada, pois olhar constantemente para baixo devido aos aparatos tecnológicos agrava o problema

13/09/2021 10:41

6 dicas básicas para quem deseja começar a correr

Educadora física dá orientações de exercícios que podem ser feitos em casa para melhorar o condicionamento físico de corredores inciantes

28/02/2021 17:00

Conheça 13 dicas para voltar ou começar a correr durante a pandemia

Muita coisa mudou com essa pandemia e há quem ficou em casa sem treinar e quem adaptou os treinos do jeito que foi possível.

20/12/2020 14:05

Aposentadoria de forma integral fica mais difícil a partir de hoje

Regra conhecida como 85/95 ganha um ano a mais a partir de hoje.

31/12/2018 11:12

Conheça Tia Rosa, única motorista 5 estrelas da Uber no Nordeste

Entre os 500 mil motoristas no Brasil, só quatro são 5 estrelas.

15/12/2018 11:57

Thaeme comemora nova gravidez após aborto: “benção de Deus”

Cantora ficou grávida após seis meses perder bebê.

01/12/2018 17:43

Sueli Rodrigues cita dificuldade em campanha no Piauí: “Desigual”

Sueli Rodrigues foi sabatinada no Agora da Rede Meio Norte na tarde desta sexta-feira (28).

28/09/2018 13:50

Vasco desenha projeto de novo CT e busca investidores

Diretoria tem negociação avançada por terreno e estrutura.

22/09/2018 12:18

Pessoas estão simulando a própria morte pra ganhar seguidores

Agora a moda sem noção da vez é bem mórbida: fingir-se de morto

21/09/2018 12:25

Elizeu Aguiar sobre apoio dos evangélicos:“Será a maior fatia”

Elizeu Aguiar foi o 18º a participar da série de sabatinas com candidatos ao Senado Federal pelo Piauí.

19/09/2018 13:40

Vem fazer treinamento funcional no Picos Plaza Shopping

O treinamento funcional agrega o trabalho de diferentes habilidades em um único exercício.

20/08/2018 12:54

Conheça a droga que faz as pessoas pularem de pontes e prédios

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20/08/2018 10:13

Passageira de avião que caiu diz que fugiu por buraco na fuselagem

Todas as 103 pessoas a bordo sobreviveram

01/08/2018 14:49

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Jovem engole lesma, passa 400 dias em coma e fica paraplégico

Rapaz de 19 anos desenvolveu meningoencefalite eosinofílica.

28/07/2018 16:34

‘Relação com Wanessa e Camila é tranquila’, diz noiva de Zezé

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19/07/2018 09:45

Dia 15: Inglaterra x Bélgica e briga entre Japão,Senegal e Colômbia

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28/06/2018 08:45

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22/05/2018 09:52

Costureira de SP faz 'cópia relâmpago' de vestido do casamento real

Trabalho levou cerca de 8 horas

20/05/2018 09:10

CONTOU EM ENTREVISTA

Neymar:'preciso perder o medo de voltar para chegar na Copa voando'

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11/05/2018 17:13

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07/04/2018 07:50

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20/01/2018 15:14

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05/09/2017 08:57

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