Entre os alimentos mais bem colocados estão a couve, o espinafre, a acelga e as folhas de mostarda
Durante a reunião, foram repassadas orientações técnicas e administrativas sobre os critérios de adesão
Podem estar a fazer com que fique pior e mais desconfortável. Veja o que deve evitar ou consumir com menos frequência
O principal objetivo é empoderar essas mulheres através do conhecimento e da geração de renda, fomentando a autonomia e fortalecendo o papel feminino dentro das comunidades.
Mais de 3.600 substâncias químicas que passam para o corpo humano após migrarem para os produtos de consumo durante a fabricação, processamento, embalagem e armazenamento dos alimentos
Substituir esses alimentos pode ser uma alternativa de impulsionar uma alimentação mais equilibrada e nutritiva, principalmente na infância
Iniciativa reúne Prefeitura, SAF, Cáritas e Paróquia de Santo Antônio no fortalecimento da produção local e na garantia da segurança alimentar
Combinar esses alimentos a uma dieta rica em fibras, vegetais e atividade física regular faz toda a diferença na saúde do coração
O Kimchi pode ajudar a reduzir gordura abdominal, aponta estudo com 115 mil pessoas
Alimentos com ação diurética, anti-inflamatória e probiótica podem ajudar o corpo a eliminar líquidos retidos e reduzir a sensação de inchaço no dia a dia
A nutricionista Adriana Molica, especialista em psiquiatria nutricional pelo INCCOR, explica como certos alimentos podem aumentar o apetite sexual feminino
Nutricionista explica as principais mudanças hormonais e indica alimentos para garantir bem-estar e qualidade de vida nessa fase
Especialistas alertam que, mesmo alimentos geralmente associados à saúde e boa forma, podem causar inchaço abdominal consumidos sem moderação
Escolher o que comer antes de consumir álcool tem influência direta no bem-estar do dia seguinte e na redução dos danos
Existem alguns alimentos que se tornam um obstáculo para atingir os seus objetivos de emagrecimento
Esses alimentos, quando consumidos frequentemente ou em grandes quantidades, podem prejudicar a saúde
A retenção de líquido é uma condição que pode ser causada por diversos fatores, incluindo a alimentação
Se você deseja variar o cardápio, saiba que existem opções com a mesma quantidade, ou até mais proteínas do que os ovos
Esse conteúdo foi elaborado com base na lista de Eric Rimm, um professor de epidemiologia e nutrição na Escola de Saúde Pública Harvard TH Chan
O destaque não é apenas pelo alto teor proteico, ele também é rico em ômega-3, fibras, antioxidantes e cálcio
Uma boa noite de sono é fundamental para a saúde física e mental, mas o que muita gente não sabe é que a alimentação noturna pode influenciar diretamente na qualidade do descanso
A escolha dos alimentos logo na primeira refeição do dia pode ser crucial para a saúde cardiovascular e o controle de peso
Adotar uma alimentação equilibrada é essencial para manter o corpo saudável e pode desempenhar um papel importante na prevenção do câncer
A alimentação tem um papel fundamental na saúde do coração e fazer boas escolhas pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares
As orientações sobre o consumo de alimentos após a data de validade se aplicam apenas a produtos fabricados por empresas responsáveis e de qualidade