O Kimchi pode ajudar a reduzir gordura abdominal, aponta estudo com 115 mil pessoas
Alimentos com ação diurética, anti-inflamatória e probiótica podem ajudar o corpo a eliminar líquidos retidos e reduzir a sensação de inchaço no dia a dia
A nutricionista Adriana Molica, especialista em psiquiatria nutricional pelo INCCOR, explica como certos alimentos podem aumentar o apetite sexual feminino
Nutricionista explica as principais mudanças hormonais e indica alimentos para garantir bem-estar e qualidade de vida nessa fase
Especialistas alertam que, mesmo alimentos geralmente associados à saúde e boa forma, podem causar inchaço abdominal consumidos sem moderação
Escolher o que comer antes de consumir álcool tem influência direta no bem-estar do dia seguinte e na redução dos danos
Existem alguns alimentos que se tornam um obstáculo para atingir os seus objetivos de emagrecimento
Esses alimentos, quando consumidos frequentemente ou em grandes quantidades, podem prejudicar a saúde
A retenção de líquido é uma condição que pode ser causada por diversos fatores, incluindo a alimentação
Se você deseja variar o cardápio, saiba que existem opções com a mesma quantidade, ou até mais proteínas do que os ovos
Esse conteúdo foi elaborado com base na lista de Eric Rimm, um professor de epidemiologia e nutrição na Escola de Saúde Pública Harvard TH Chan
O destaque não é apenas pelo alto teor proteico, ele também é rico em ômega-3, fibras, antioxidantes e cálcio
Uma boa noite de sono é fundamental para a saúde física e mental, mas o que muita gente não sabe é que a alimentação noturna pode influenciar diretamente na qualidade do descanso
A escolha dos alimentos logo na primeira refeição do dia pode ser crucial para a saúde cardiovascular e o controle de peso
Adotar uma alimentação equilibrada é essencial para manter o corpo saudável e pode desempenhar um papel importante na prevenção do câncer
A alimentação tem um papel fundamental na saúde do coração e fazer boas escolhas pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares
As orientações sobre o consumo de alimentos após a data de validade se aplicam apenas a produtos fabricados por empresas responsáveis e de qualidade
Especialistas recomendam que os consumidores prestem mais atenção aos rótulos dos alimentos, a fim de evitar alguns ingredientes prejudiciais à saúde
Quando se trata de cuidar da alimentação, alguns alimentos que parecem saudáveis podem não ser tão benéficos
As alergias alimentares acontecem quando o sistema imunológico identifica de forma equivocada determinadas proteínas dos alimentos como ameaças ao organismo
Alguns alimentos podem causar um excesso de gases intestinais e há aqueles que são capazes de deixar a pessoa com halitose
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia, atualmente cerca de 40% dos adultos no Brasil sofrem com colesterol alto
Não se trata de demonizar a comida, mas sim de promover escolhas mais conscientes
Manter as artérias saudáveis é essencial para prevenir doenças cardiovasculares, como infartos e derrames
Dentre as principais atividades do órgão está a formação de estoque de alimentos para regular os preços e garantir a oferta no mercado interno.