O tema ganhou virou ponto central do governo nessa semana, quando o próprio presidente afirmou que esta é a prioridade da gestão em 2025.
Eles são alimentos comuns que fazem parte da alimentação da maioria das pessoas, mas em excesso podem fazer muito mal
Açúcar, frituras e excesso de sal são alguns dos vilões. Saiba como uma dieta rica em proteínas pode ajudar a prevenir a flacidez.
Alguns alimentos, além de trazerem uma série de benefícios à saúde, saciam a fome sem engordar
Estas são as comidas e bebidas que você deve evitar para conseguir ter um sono de qualidade
De acordo com estudos nutricionais, incluir certos alimentos na dieta pode ser uma maneira prática e saudável de manter o frescor bucal
Manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados é fundamental para uma saúde metabólica adequada
A OMS tem uma lista de alimentos que devem ser evitados pela sua capacidade de causar câncer
Vários alimentos podem ajudar a combater o mau hálito de forma eficaz e natural
É essencial higienizar corretamente as frutas e vegetais, antes de ingerí-los
Pedras nos rins, ou cálculos renais, são comuns e podem causar dor intensa
É importante tomar cuidado com certas opções do cardápio, que podem gerar um risco enorme para a saúde
A sensação de estar com o corpo inchado é bastante incômoda. Ela pode ter várias origens, como o consumo de certas bebidas e alimentos que causam a inflamação do organismo
O refluxo é um distúrbio muito comum causado pela subida dos sucos gástricos do estômago para o esôfago
O que comemos influencia diretamente nossa saúde, ajudando a prevenir doenças graves e promovendo o bem-estar ao longo da vida
Esses alimentos podem conter substâncias tóxicas que sobrecarregam órgãos e provocam doenças
A saúde do coração está diretamente associada a um bom envelhecimento, qualidade de vida e, claro, benefícios para você e para o seu corpo
As autoridades de saúde dos Estados Unidos apresentaram novas diretrizes para a rotulagem de alimentos considerados saudáveis
Uma dieta rica em vegetais, grãos integrais e gorduras saudáveis, casada com a prática de atividade física, pode fazer muito pela nossa saúde
Cuidar da alimentação é essencial para quem busca viver mais. O que colocamos no prato influencia diretamente nossa saúde, ajudando a prevenir doenças graves
Manter o controle dos níveis de açúcar no sangue é fundamental para assegurar o bem-estar geral e prevenir condições como o diabetes tipo 2
Unir a saúde com o bem-estar de forma prática e sustentável é o desejo da maioria
Com o envelhecimento a produção desse componente no nosso corpo diminui, por isso, é importante inclui-lo bastante na dieta para evitar muitas rugas e flacidez
Uma pesquisa aponta que certos alimentos podem contribuir para a eliminação da gordura abdominal
Comer de forma adequada é um pilar fundamental no controle da glicose sanguínea