Frutas se destacam por suas propriedades antioxidantes, nutrientes e fitoquímicos que contribuem ativamente para a proteção contra essa doença complexa
O ovo é um dos queridinhos das dietas de quem pratica atividade física, mas existem outras opções tão boas quanto ele
Alguns alimentos não fazem bem para a saúde e pesquisas mostram que eles aumentam os ricos do aparecimento de um câncer
Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
Vegetal tem propriedades expectorantes e alivia doenças respiratórias, além de agir como desintoxicante e purificador do sangue
O segredo para ter uma boa saúde é seguir um estilo de vida saudável com uma boa alimentação
O final de ano para muita gente é um período difícil de manter a dieta, mas é possível
A couve-flor possui diversos benefícios à saúde e mesmo assim não é consumido o suficiente
O mamão é uma das frutas mais comuns na dieta do brasileiro e proporciona inúmeros benefícios para quem o consome com frequência
A alimentação é uma importante aliada na luta contra o colesterol ruim
Nutricionista Julia Marques conta qual a quantidade ideal a ser consumida por dia e qual o tipo mais consumido no Brasil
A gordura no fígado pode ser causada por alguns fatores e a alimentação pode ajudar a melhorar esse problema
O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral
No Dia Mundial do Pão, nutricionista fala como incluir esse alimento na dieta
Alimentar-se mal, segundo o INCA responde por aproximadamente 20% dos casos de câncer no Brasil
É comum que casais que seguem uma alimentação vegetariana tenham dúvidas sobre isso em relação aos filhos
Dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) mostram que aproximadamente 40% de pessoas adultas no Brasil possuem o problema
Dieta querida entre famosos transformou o corpo do ator global; conheça os benefícios e riscos
O nosso bem-estar geral depende de manter o bom funcionamento do organismo como um todo
A tapioca, ou beiju como preferem alguns nordestinos, é uma iguaria feita a partir da mandioca e é rica em carboidratos
Desde muito tempo se fala sobre a relação do vinho com a saúde, mas, afinal, qual o melhor?
O ovo é um alimento queridinho de quem leva um estilo de vida saudável, focado em atividade física e alimentação balanceada
Pesquisa renomada mostrou alternativa natural para manter a pressão arterial sob controle
Esse fruto se disseminou pelo país e tem conquistado muitos paladares
A pesquisa apontou que não foi possível identificar um limite saudável de álcool por dia