Algumas mudanças simples na alimentação podem ajudar a combater o diabetes
Um estudo conduzido pela Universidade William Paterson, em Nova Jersey (EUA), identificou os vegetais mais saudáveis para incluir na alimentação
Com inúmeros benefícios para a saúde, a fruta faz parte da dieta de muita gente
A alimentação é o item indispensável para quem preza por uma vida física ativa
A alimentação tem papel crucial na manutenção da saúde, principalmente quando se trata do tratamento do colesterol
Quando se trata de bem-estar e qualidade de vida, a alimentação é um dos pilares fundamentais
O colágeno é uma proteína vital para a saúde da pele, cabelo, unhas e ossos
O pão francês, comum no café da manhã e nos lanches, é frequentemente considerado um vilão das dietas
Manter os níveis de açúcar no sangue dentro de um nível saudável é essencial para prevenir condições como o diabetes tipo 2
Ele é eficaz na regulação do intestino, é rico em fibras e muito procurado por pessoas que sofrem de prisão de ventre
Alguns alimentos são prejudiciais à saúde em qualquer idade, mas as restrições aumentam quando você passa dos 30 anos
O carboidrato complexo precisa ser consumido de forma equilibrada para ajudar a manter a energia
Apesar de todos os benefícios, há quem não consuma ovos e necessita manter a ingestão de proteína em dia
Estudos revelam que, de maneira geral, o nosso risco de morrer é determinado 25% pela genética e 75% por outros fatores, sendo a alimentação o mais importante fator
Muitas pessoas se questionam se é seguro consumi-lo diariamente sem comprometer a saúde
O whey protein é uma importante fonte de proteínas para quem quer bater a meta proteica diária e as frutas são ótimas combinações para deixar o lanche mais saboroso
Medida do Ministério da Educação limita em 15% a presença de produtos industrializados na merenda escolar. No Piauí, a Seduc já adota práticas que priorizam alimentos frescos e fortalecem a agricultura familiar.
Cada alimento contribui de forma única, trazendo uma variedade de nutrientes que seu corpo precisa
O câncer é uma doença multifatorial, provocada por fatores externos e internos, e a alimentação tem impacto nessa complexa equação
O que colocar na lancheira? Nutricionista dá dicas para alimentação infantil saudável.
Entre os segmentos que mais cresceram estão entretenimento e lazer, saúde, beleza e bem-estar e alimentação.
A vitamina D é essencial para a saúde dos ossos, fortalecimento dos dentes e uma série de outras funções no organismo
Este alimento tem baixo índice glicêmico e é fonte de fibras
A flacidez pode afetar tanto o rosto quanto o corpo, e uma das principais causas está relacionada à nossa alimentação
Alguns alimentos, embora práticos e gostosos, prejudicam a saúde e não deveriam fazer parte da rotina alimentar