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Alimentação saudável

Adeus pochete! 14 alimentos que vão te ajudar a ficar sem barriga

Focar em uma alimentação saudável é a saída para manter o peso e alguns alimentos são imprescindíveis nesse processo

01/07/2022 09:16

Sono reparador

5 alimentos que estragam sua noite de sono. Evite-os!

Alguns alimentos ou bebidas precisam ser evitados caso você queira ter uma noite de sono repousante

01/07/2022 08:51

Inchaço

Retenção de líquido: os segredos para eliminar o excesso de água

Aprenda como reverter rapidamente os efeitos negativos de furar a dieta ou perder um dia de treino

01/07/2022 08:41

Alimentação saudável

O que acontece com seu corpo se você parar de comer carne vermelha?

A carne vermelha está presentes no prato de boa parte dos brasileiros, mas quem decide parar de consumí-la acaba conseguindo alguns benefícios

01/07/2022 07:05

Alimentação

Elixir da juventude: 10 alimentos para retardar o envelhecimento

Existem muitos alimentos com propriedades antienvelhecimento. Veja alguns!

01/07/2022 07:01

Desenvolvimento

Pesquisa revela a incrível capacidade do cérebro depois dos 60 anos

Por volta dos 60 anos de idade, a interação dos hemisférios direito e esquerdo do cérebro torna-se harmoniosa, o que expande as possibilidades criativas

30/06/2022 14:00

Cuidados

Mau hálito: 5 dicas para combater e evitar este problema

Muitas pessoas sofrem com esse problema, a boa notícia é que é possível evitar esse mal adotando algumas mudanças de hábito

30/06/2022 10:01

Alimentação

10 alimentos que devemos parar de consumir depois dos 30 anos

Estes alimentos não são saudáveis se consumidos de forma exagerada em qualquer idade, mas depois dos 30 pode ser pior

30/06/2022 09:29

Bebida

Pode levar à morte? 5 efeitos perigosos do excesso de energético no corpo

Muitas pessoas recorrem aos energéticos para ganhar energia para encarar as atividades diárias, mas eles podem estar trazendo riscos adicionais

30/06/2022 09:08

Vida saudável

Superproibidos: 9 alimentos que você nunca deve comer depois do treino

Manter uma alimentação adequada é imprescindível para que os resultados da musculação apareçam

30/06/2022 08:55

Inflamação pulmonar

Tuberculose: sintomas, tipos, tratamentos e como ocorre a transmissão

O Brasil está entre os países com mais casos da doença. Entenda como se prevenir da tuberculose, o que ela causa no corpo e quais os remédios usados

30/06/2022 08:37

Saúde

Especialista alerta para os riscos e cuidados com a paralisia facial

Embora isso esteja muito associado ao Acidente Vascular Cerebral (AVC), o problema pode ser resultado de uma inflamação no nervo facial

29/06/2022 19:55

Fruto do cerrado

Delicioso e nutritivo: conheça 10 benefícios impressionantes do jatobá

O jatobá floresce durante os meses de outubro a dezembro. Os frutos, de cascas bastante duras, ficam maduros a partir de julho

29/06/2022 12:00

Alimentação

Alerta! 4 razões para você nunca mais comer batata frita

Gorduras e sódio são dois fatores que colocam a guloseima na berlinda. Veja por que é importante não abusar dela na dieta

29/06/2022 10:28

Saúde

Conheça todos os benefícios de beber água com limão diariamente

Não há dúvida de que limões são deliciosos, mas adicionar seu suco à água realmente traz benefícios? Quais são?

29/06/2022 09:55

Saúde

10 alimentos que podem prevenir um ataque cardíaco

Estes 10 alimentos ajudam a saúde do coração e é indicado que você os inclua na sua dieta

29/06/2022 08:53

Prevenção

7 mitos e verdades sobre o DIU que você precisa conhecer

Existem muitos mitos sobre o assunto que podem, até mesmo, desencorajar muitas pessoas com útero a optarem por ele

29/06/2022 08:52

Atividade física

Quer ganhar massa muscular? 5 erros que você deve evitar na academia

Treinador revela como algumas atitudes simples podem prejudicar o seu desenvolvimento na academia

29/06/2022 07:44

Como aumentar a imunidade

Suco de cenoura? 7 bebidas e alimentos que ajudam a curar uma gripe

Eles são verdadeiros remédios e já devem estar na sua casa ou podem ser encontrados em qualquer mercado. E como é difícil evitar uma gripe, preste atenção nesses alimentos e produtos naturais poderosos que vão te ajudar a se fortalecer e se recuperar se pegar o vírus.

28/06/2022 17:54

Alimentação