Nutricionista Marco Quintarelli diz que é possível se deliciar com os pratos natalinos sem fugir da dieta
Alguns hábitos, sejam alimentares ou não, acabam contribuindo para o ganho de peso. Descubra quais são!
A ingestão de alimentos benéficos pode fortalecer o sistema imunológico e nos ajudar a manter a saúde e o corpo em dia
As festividades garantem várias delícias, mas ainda tem como ser saudável nas férias segundo a nutricionista Danielle Toledo
Alguns alimentos, embora bastante gostosos e populares, podem estar prejudicando a sua saúde
Alguns alimentos são queridinhos, mas nem sempre fazem bem para a sua dieta, principalmente se forem consumidos em excesso
Muitos alimentos podem fazer a mesma coisa que cosméticos, se não fazem até melhor
Atualmente, as alergias crescem cada vez mais entre as pessoas. Assim, em algumas causam apenas coceiras, mas em outras podem causar asfixiar e até a morte.
A cena é bastante familiar: assim que o soluço começa à mesa, surgem as recomendações alheias: "levante os braços", "tome água gelada"
O psiquiatra Marco Abud compartilha, através da sua conta de Instagram, três dicas que permitem reduzir os estados de ansiedade.
Muitas pessoas usam as mesmas técnicas de limpeza há anos, ou até mesmo aprenderam com familiares e nunca questionaram
Inspiração veio do livro "O Pequeno Príncipe", ao som de "Hey Jude".
Algumas pessoas sofrem com prisão de ventre, mas alguns alimentos podem ajudar a amenizar este problema
Alguns alimentos possuem poucas calorias e propriedades que ajudam no emagrecimento
Para ter o ganho muscular e perda de gordura é preciso uma variedade de proteínas, legumes, frutas, carboidratos e gorduras saudáveis.
Alguns dos pratos, guloseimas e bebidas mais amados do mundo nasceram de 'deslizes' gastronômicos
"Imperfeito Eu" fala de humanidade, autoestima, pessoas únicas e autênticas.
Famoso pela parceria com o arroz nos almoços, agora ele tem uma nova função: combater inflamações
Mostramos, aqui, alguns alimentos que não se devem misturar com determinados remédios.
Os benefícios da dança, ao contrário do que alguns imaginam, vão além da diversão e da descontração
Existem alimentos que, graças à sua composição nutricional, fornecem os chamados "hormônios da felicidade"
De algumas comidas natalinas não dá para abrir mão, mas é possível comer bem e de forma saudável
Cabelo bonito significa, antes de mais nada, cabelo limpo, bem cuidado e saudável.
Você sabia que refrigerantes light e diet contém fenilalanina, que impede a produção de serotonina (hormônio do bom humor?
Causada pelo consumo de bebidas alcoólicas em exagero, a ressaca provoca sintomas como desconforto.