Semente rica em fibras e ômega-3, melhora a digestão, ajuda no controle do colesterol e promove saciedade
A caminhada é uma das práticas esportivas mais democráticos que existem e uma dos mais acessíveis para quem decide sair do sedentarismo
Medicamento da Eli Lilly ajudou pacientes a perder peso e controlar o diabetes tipo 2; empresa busca aprovação até 2025
O médico Alisson Nunes, de 31 anos, foi encontrado sem vida no Vale do Itajaí, na última terça-feira (4).
A caminhada é uma das práticas esportivas mais acessíveis e democráticas e uma aliada do processo de emagrecimento
O controle do peso a partir do consumo de chás se intensifica ainda mais com uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis
Apesar de pequena, ela concentra inúmeros nutrientes e pode trazer muitas vantagens para a saúde. No entanto, a semente precisa estar associada a um plano alimentar equilibrado
O pão é um alimento presente na rotina alimentar dos brasileiros, sendo uma escolha popular tanto para refeições doces quanto salgadas
Bicicleta e esteira são boas aliadas no processo de perda de peso. Mas qual a melhor?
O cozinheiro começou sua trajetória pesando quase 200 kg e, recentemente, alcançou 91 kg
A caminhada pode ser considerada um esporte “democrático”, ou seja, acessível, de baixo custo e a pessoa que pratica ainda é capaz de organizar os seus treinos com auxílio de aplicativos gratuitos
A prática da caminhada é uma das atividades esportivas mais democráticas e acessíveis para quem deseja deixar o sedentarismo
Potencialize sua vida com mais saúde e disposição; veja a receita
O processo de emagrecimento requer dedicação e disciplina
Muito consumido nas regiões Norte e Nordeste do Brasil, este vegetal é rico em benefícios à saúde
Rica em vitaminas, esta fruta oferece benefícios à saúde. Contudo, sua casca, apesar de comumente descartada, também pode ser uma aliada
Descubra quais alimentos podem te ajudar a controlar o apetite e colaborar com seu emagrecimento sem a necessidade de se medicar
A prática da caminhada é uma das mais democráticas entre os esportes, sendo também uma das opções mais acessíveis
A especialista oferece orientações para evitar erros comuns que podem atrapalhar o processo de perda de peso
Ele é rico em propriedades e traz vários benefícios para a saúde
O processo de emagrecimento não deve ser feito de qualquer forma para não se tornar um risco para a saúde
Especialista preparou uma lista de cinco hábitos comuns que podem impedir o funcionamento correto do metabolismo
O jejum intermitente é uma estratégia usada por muitas pessoas que buscam emagrecer, mas ele é eficaz?