Algumas doenças renais, cardíacas ou hepáticas podem causar a retenção de líquidos, sendo indicado pelo médico, nessas situações, o uso de medicamentos diuréticos
Entenda como a alimentação noturna, no jantar e na ceia, afeta o sono e o vigor do dia seguinte; mude o hábito!
. Vamos explorar algumas práticas curiosas e estratégias de grandes personalidades do esporte ao redor do mundo
O nível elevado de açúcar no sangue pode ser perigoso para a saúde de diabéticos e não diabéticos, mas mudanças simples na alimentação podem ajudar
Os efeitos colaterais digestivos podem ser bem desagradáveis; saiba o que evitar
No Brasil, aproximadamente 40% dos adultos apresentam níveis elevados de colesterol, o que representa um risco significativo para a saúde cardiovascular
Diabetes é a condição crônica que afeta a maneira como o corpo processa o açúcar no sangue
Quem busca seguir uma alimentação saudável, especialmente os diabéticos, precisa saber quais os alimentos que podem aumentar o açúcar no sangue
Muitos produtos que são vendidos como fit ou saudáveis podem não ser tão bons assim
Os ovos são um alimento comum na dieta de muita gente devido à sua praticidade e versatilidade
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser consumida em diversos momentos do dia
O mamão tornou-se uma das frutas mais populares na dieta dos brasileiros, mas você conhece as consequências de comer diariamente?
A alimentação é uma aliada importante de quem busca ganhar massa muscular
Alguns alimentos podem ser aliados no processo de emagrecimento e é preciso conhecê-los para adicionar à dieta
Um estudo realizado pela Universidade William Paterson listou os 41 alimentos mais saudáveis do mundo e algumas frutas aparecem na lista
Virgínia reclamou, em suas redes sociais, do aumento de manchas de acne em seu rosto após o parto. Felizmente, há técnicas para acelerar o desaparecimento de manchas indesejadas
A busca por uma noite de sono tranquila e reparadora está se tornando cada vez mais comum em nossa sociedade
Sedentarismo e má alimentação estão entre os principais fatores da baixa imunidade
Emagrecer de forma saudável requer dedicação e algumas mudanças de hábito
Os benefícios vão desde a melhora dos níveis de açúcar no sangue até o aprimoramento da função cognitiva
Para maximizar os benefícios cognitivos, deve-se adotar uma dieta equilibrada e diversificada, rica em alimentos naturais e minimamente processados
Rica em fibras, potássio e vitamina B6, essa fruta é de fácil acesso e cheia de benefícios para a saúde
Uma pesquisa identificou os alimentos mais saudáveis do mundo, sendo que o top 10 acabou ocupado totalmente por vegetais verdes
Alguns dos alimentos da lista podem exigir alguma preparação para realçar o seu sabor, enquanto outros são agradáveis de comer crus mesmo
Técnicas como o banho de assento e a hidratação da região podem ajudar a aliviar desconfortos e garantir a saúde do ânus