5 alimentos que ajudam a baixar os níveis de açúcar no sangue
- Cenoura
O nível elevado de açúcar no sangue pode ser perigoso para a saúde de diabéticos e não diabéticos, mas mudanças simples na alimentação podem ajudar
- Cenoura
A cenoura é uma excelente fonte de betacaroteno, o que a torna extremamente benéfica para a saúde. Estudos indicam que esse antioxidante pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue e melhorar a função das células beta do pâncreas, responsáveis pela produção de insulina. Esse efeito pode ser um fator importante na prevenção do diabetes mellitus tipo 2.