Não ir ao banheiro com a frequência correta pelo mau funcionamento do intestino pode gerar uma série de consequências
É claro que, tomar apenas um chazinho quentinho antes de dormir pode ser super útil, mas é importante lembrar que outros pontos na rotina podem auxiliar
Projeto de Lei apresentada pela vereadora Elzuila Calisto segue para votação
Apenas 8,5% chegam à polícia e 4,2% ao sistema de saúde
Todo mundo sabe que uma boa qualidade do sono é essencial para um corpo e mente saudáveis
Celebra-se hoje, mundialmente. o Dia Internacional do Riso, uma coisa inciativa criada em 1995 pelo médico indiano Madan Kataria
Treinador analisou os pontos altos e baixos da primeira partida no comando do Rubro-Negro
Se você está com dificuldade para dormir, a culpa pode ser da sua dieta
Quem ama uma boa praia não tem dúvida dos benefícios que um dia de sol próximo ao mar proporciona para o corpo e mente
Quem não dorme bem apresenta maior tendência a problemas de memória, dificuldades de concentração e cansaço físico
Tanto a menopausa comum quanto a menopausa precoce apresentam os mesmos sintomas entre as mulheres.
Apesar do corpo estar puxando o freio de mão conforme envelhecemos, existem maneiras de driblar esse processo
Aquilo que comemos influencia a qualidade do nosso sono. Se, por um lado, há alimentos que a prejudicam, há outros que promovem uma noite tranquila.
Grant Wahl, que estava em sua oitava Copa do Mundo, havia procurado ajuda médica no Catar na última segunda-feira (5).
Sofrer com insônia ou dormir mal todas as noites traz inúmeras consequências negativas
Sabia que estar despido pode melhorar a qualidade do sono e até o metabolismo?
Ter uma boa noite de sono é importante para o bom funcionamento da saúde
O que comemos pode influenciar o corpo de forma positiva ou negativa, e um dos maiores exemplos de influência negativa é justamente a insônia
Seja pela correria do dia a dia, pela ansiedade ou por hábitos ruins, a má qualidade do sono pode interferir muito na nossa vida
O Brasil registra mais de 2 milhões de casos por ano deste tipo de demência e o problema pode ser agravado com um novo diagnóstico
Optar por alimentos que ajudam a dormir melhor é uma ótima maneira de cuidar da saúde
Mês de combate ao suicídio lembra a importância de cuidar da mente. Saiba algumas estratégias para manter a mente saudável
O conceito de usar travesseiros surgiu há quase 9.000 anos na antiga Mesopotâmia
Especialista explica como o uso excessivo de tecnologia e o estresse estão piorando o problema
Alguns alimentos podem afetar significativamente seu sono e atrapalhar sua noite