Eduarda Jochims garantiu que até as festas de fim de ano ela vai conseguir ótimos resultados físicos
O treino final está marcado para as 17h, quando Dorival deve ajustar os últimos detalhes.
As mudanças são resultado de um período de 90 dias de treinos intensos e uma alimentação controlada
A discussão sobre o melhor horário para treinar e maximizar a queima de calorias é recorrente entre especialistas
Com a chegada do fim de ano, surge aquele desejo de estar "em forma" para encarar as férias e as festas na nossa melhor versão. Ainda dá tempo?
Nas imagens, Jade veste um biquíni preto combinado com shorts da mesma cor, evidenciando o abdômen definido
Com o planejamento das férias de dezembro, o bem-estar corporal se torna um foco importante
A academia é cheia de aparelhos que são usados por inúmeras pessoas todos os dias. Se eles não forem higienizados adequadamente, podem passar algumas doenças
A caminhada pode ser considerada um esporte “democrático”, ou seja, acessível, de baixo custo e a pessoa que pratica ainda é capaz de organizar os seus treinos com auxílio de aplicativos gratuitos
Após a queda, Cássio tentou se levantar e deixar o campo, mas acabou desabando novamente
Graciele Lacerda aproveitou a segunda-feira (7) para se exercitar na academia e mostrar a evolução de sua barriga
O retorno de Neymar aos treinos ocorre em sintonia com as declarações do técnico da Seleção Brasileira,
Técnico do Al-Hilal reforça vontade de comandar a Seleção, mas acredita ser difícil: "Dificilmente um estrangeiro treina a seleção brasileira"
O leite tem sido um tema polêmico, especialmente no meio fitness, onde muitos o "demonizam", alegando que possui propriedades inflamatórias e nocivas ao corpo
As imagens de uma câmera de segurança mostram o homem movendo freneticamente as pernas em uma tentativa desesperada de se livrar da barra.
Ele está fora da semifinal da Copa do Brasil, pois a CBF rejeitou o pedido do Corinthians para inscrevê-lo
A atleta compartilhou um vídeo em suas redes sociais no qual aparece fazendo o alongamento, apoiada em uma parede
Ele está prestes a alcançar uma marca histórica: 100 jogos pela seleção da Inglaterra, que enfrenta a Finlândia pela Liga das Nações nesta semana.
De acordo com a polícia, existe a possibilidade de que o homem estivesse espionando o treino da Seleção Brasileira em favor do Equador.
A prática regular de exercícios físicos pode ajudar a reduzir a gordura
Ainda são aguardadas as chegadas de Vini Jr., Endrick, Militão, Rodrygo, Bruno Guimarães, Alisson, Danilo, Beraldo e Marquinhos.
Apontada como namorada de Anitta, a ex-BBB exibiu suas curvas saradas enquanto se exercitava diante do espelho
O atacante Vitor Roque, de 19 anos, foi emprestado ao Real Betis após uma passagem frustrante pelo Barcelona. O jovem não foi muito aproveitado na Catalunha e busca provar seu valor contra seu ex-clube.
O abacate é uma fruta que ganhou os corações e paladares ao redor do mundo e foi aclamado como uma das frutas mais nutritivas e versáteis disponíveis
Ramón Díaz comandou um treino tático, no qual o elenco também praticou cobranças de pênaltis e faltas, preparando-se para todos os cenários possíveis no jogo.