É interessante consumir o suplemento junto às principais refeições, que devem conter carboidratos e proteínas em sua composição.
Rico em antioxidantes, o doce pode ser bom para a saúde física e mental quando consumido com moderação
Transformar essas refeições em um hábito regular, especialmente pouco antes de dormir, pode acarretar consequências adversas para a saúde
Além de ajudar a pegar no sono, a fruta é uma excelente fonte de vitamina C, vitamina K, potássio, fibras e antioxidantes
Descubra as consequências fascinantes de abandonar o café: benefícios para a saúde, como redução da azia e da frequência cardíaca
Existem várias teorias sobre a perda da libido, uma condição que afeta tanto homens quanto mulheres
Esta receita tradicional está se tornando cada vez mais popular devido aos seus inúmeros benefícios
Quando se trata de perda de peso, as pessoas associam logo à necessidade de realizar exercícios físicos intensos, mas existem outras formas
Não é raro encontrar mulheres que enfrentam as dolorosas cólicas menstruais, mas algumas medidas podem ajudar a amenizá-las
Ricos em triptofano, eles são essenciais para a formação e manutenção dos músculos e para a produção de serotonina e melatonina
Utilize estes truques para reduzir a aparência ressecada dos fios
Ginecologista fala sobre um dos períodos mais marcantes da vida de uma mulher e como lidar com a mudança de hormônios
Emagrecer não está entre as tarefas mais fáceis e requer dedicação e, muitas vezes, de mudanças de hábitos
A necessidade de controlar a pressão alta emocional é comum para muitas pessoas que enfrentam esses episódios de hipertensão
A deficiência de vitamina D é correlacionada a uma variedade de sintomas já reconhecidos pela medicina, mas existem também aqueles que não são tão comuns
A felicidade é um estado prolongado de contentamento, em que o indivíduo experimenta plenitude e realização, livre de qualquer sofrimento
A busca pela longevidade é uma meta universal que impulsiona avanços em medicina, tecnologia e hábitos de vida saudáveis
Muitas pessoas que querem emagrecer buscam receitas milagrosas para chegar à perda de peso
Quando se trata de emagrecimento, muitas pessoas associam imediatamente à pratica de atividades físicas intensas, mas médica mostra outro caminho
O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral
Diabetes tipo 2 cresceu avassaladoramente no mundo, representando uma alta de 65% nos últimos 15 anos
A felicidade não é apenas um estado emocional inalcançável, mas algo que pode ser aprendido e cultivado, tal como uma habilidade
Para muitas pessoas, hoje é dia de voltar à rotina. Para outras, é o último dia de folga, antes de voltar às atividades
Para quem caiu na folia durante o Carnaval e precisa voltar à rotina, existem algumas dicas importantes
O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking mundial de incidência da doença