Viver mais e com saúde é o desejo de todos. Se a longevidade é o seu objetivo, há uma série de alimentos que podem ajudar
Nos últimos anos, o interesse por alternativas naturais para auxiliar no emagrecimento tem aumentado de forma expressiva
A troca do óleo de cozinha pelo azeite é uma opção para quem está em busca de uma dieta mais saudável. A esperança é de que a substituição ajude a emagrecer
Quando incorporados a uma dieta equilibrada, os superalimentos podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento sustentável
É interessante consumir o suplemento junto às principais refeições, que devem conter carboidratos e proteínas em sua composição.
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia
A partir dos 30 anos, o corpo passa por mudanças que dificultam a perda de peso e a manutenção da boa saúde e alguns cuidados são necessários
Descubra se o sal aumenta os riscos de câncer de estômago e entenda as razões por trás dessa possível ligação
O pão francês, o cuscuz e a tapioca são alimentos comuns nas casas dos brasileiros
Ter uma dieta equilibrada não significa apenas consumir alimentos saudáveis, mas também ficar atento à quantidade
Pão engorda, carboidrato à noite não pode, leite inflama: saiba mais sobre essas e outras crenças sobre alimentação
Pão francês, cuscuz e tapioca são alimentos comuns na casa do brasileiro
O fruto tem ganhado cada vez mais admiradores devido aos seus benefícios à saúde
Evidências apontam que este tempo já é suficiente para gerar alterações benéficas no organismo
Alimento é um dos mais consumidos do Brasil e está presente todos os dias nas refeições essenciais
A dengue, doença transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, ainda é um sério problema de saúde pública no Brasil
Apesar do nome complicado, a ora-pro-nóbis é uma das plantas mais nutritivas que existe
Especialista dá informações valiosas de como driblar a proliferação em casa
Substância presente no alimento faz com que o corpo absorva menos gordura, por meio de um processo capaz de modular a microbiota intestinal
Esse alimento é rico em proteínas e fibras e pode até mesmo substituir o arroz
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As recomendações são baseadas em evidências científicas e têm o objetivo de informar e orientar o público sobre medidas de prevenção.
Nutricionista traz dicas para ajudar no processo de emagrecimento
Nesta quarta-feira (17) é celebrado o Dia Mundial da Hipertensão Arterial, uma data criada para a conscientização sobre a doença
Sabemos que o consumo exagerado da guloseima pode trazer problemas para a saúde, como o aumento de peso