As doenças estão se tornando cada vez mais comuns, impulsionadas pelo aumento da obesidade e estilos de vida sedentários. Estima-se que 30% da população da América do Sul tenha problemas no fígado
De acordo com um estudo publicado na revista Sleep Medicine no fim de outubro, pessoas que consomem o alimento regularmente têm um risco 28% menor de ter apneia do sono
Uma grande porcentagem de pessoas tem um aparelho de televisão em casa e muitos de nós temos um em nossos quartos.
Os problemas relacionados à falta de sono de qualidade podem ser ainda mais graves do que você imagina
De acordo com a Associação Brasileira do Sono, cerca de três milhões de pessoas são afetadas com esta condição no mundo; a média é de uma a cada 2 mil pessoas entre homens e mulheres
Além de ser uma fonte de prazer, o sexo pode funcionar como um exercício físico, ajudando a queimar calorias
Condição pode afetar homens e mulheres e, em alguns casos, indica problemas de saúde mais graves
Após o Ozempic se tornar popular por causar mudanças na face, o novo "inimigo" nas redes sociais agora é o cortisol
Além de ser deliciosa, a fruta tem efeito relaxador e possui benefícios para a saúde física e mental
O consumo dessa fruta traz benefícios a saúde e contribui para uma noite de sono mais saudável
Imagine um estado que gera cinco vezes mais energia limpa do que consome. Esse é o Piauí, que se destaca no cenário nacional como protagonista na produção de energia solar e eólica, gerando empregos, impulsionando a economia
Embora possa parecer trivial, os cuidados com a alimentação noturna não só afetam o sono, mas também podem impactar na saúde geral
Esta receita tradicional está se tornando cada vez mais popular devido aos seus inúmeros benefícios
Ginecologista fala sobre um dos períodos mais marcantes da vida de uma mulher e como lidar com a mudança de hormônios
Muitas pessoas associam o consumo de carboidrato à noite ao ganho de peso
Estudo foi realizado com mais 2 mil adultos americanos e apontou os benefícios de dormir sem roupa
Atualmente, as doenças cardiovasculares representam a principal causa de mortes no Brasil
Especialista explica sintomas não tradicionais que podem indicar a presença do quadro
Haaland enfatizou que, dentre tantos aspectos de sua rigorosa rotina de treinamento, o sono é a prioridade máxima.
Apesar de não ser o uso mais comum da fruta, o chá de banana existe e é rico em nutrientes
No dia 6 de setembro é comemorado o Dia do Sexo, no Brasil
Médica destaca que, além dos benefícios estéticos, funcionais e terapêuticos, a atividade é eficaz na prevenção de doenças que afetam a respiração, inclusive as alergias
Médico alerta para consequências que a falta de um descanso de qualidade pode causar à saúde
A insônia é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e a yoga pode ajudar a amenizá-lo
Fisioterapeuta do sono dá dicas para garantir bem-estar na hora de dormir