A discussão sobre o melhor horário para treinar e maximizar a queima de calorias é recorrente entre especialistas
Com a chegada do fim de ano, surge aquele desejo de estar "em forma" para encarar as férias e as festas na nossa melhor versão. Ainda dá tempo?
Graciele Lacerda aproveitou a segunda-feira (7) para se exercitar na academia e mostrar a evolução de sua barriga
Para prevenir doenças cardiovasculares é preciso incluir alimentos que ajudam a controlar o colesterol, além de evitar os que aumentam
Manter-se fisicamente ativo é recomendado para todas as fases da vida
O risco para as doenças geralmente aumenta com a idade, mas outros fatores podem afetar essa progressão em pessoas mais jovens
A cantora e o DJ dançaram juntos para divulgar a nova música do artista, intitulada Pedrin
A médica Luciana Xavier Oliveira, de 26 anos, sofreu um mal súbito e faleceu após um incidente em uma academia em Belo Horizonte (MG).
Profissional de educação física também explica quais modalidades são mais fáceis para quem é iniciante
Especialista explica como misturas podem auxiliar no controle da glicose e ensina a maneira correta de ingeri-las
O horário que você escolhe para se exercitar pode ter menor ou maior impacto no controle de problemas como açúcar no sangue e diabetes
Um estudo fez um comparativo entre aquelas pessoas que se exercitam todos os dias e quem pratica atividade física apenas no fim de semana
A influenciadora estava fazendo um ensaio fotográfico quando em um certo momento ela parou para se exercitar
José William Júnior, de 25 anos, fisiculturista de Timon, Maranhão, se prepara para representar o Brasil no Mr Olympia Argentina.
Apesar de desempenhar múltiplas funções vitais, quando desregulado, o colesterol pode trazer uma série de complicações à saúde
O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral
Os corpos foram descobertos pela filha de Aparecido e Joana, que também era esposa de Valdinei.
Os partidos que compõem a Maioria incluem Avante, MDB, PCdoB, PDT, Podemos, PP, PRD, PSB, PSD, PSOL, PT, PV, Rede, Republicanos, Solidariedade e União Brasil.
Descubra os benefícios surpreendentes da música para a saúde dos idosos, incluindo melhora da cognição, redução do estresse e aumento da qualidade de vida
Após o grande sucesso, os tutores criaram redes sociais para compartilhar as experiências e o dia a dia do cãozinho
O educador físico Guilherme Almeida e Leme destaca a importância de hipertrofiar sem pressa para conquistar músculos volumosos e definidos
O colesterol tem funções importantes no organismo, mas, para isso, precisa estar em níveis adequados
Os benefícios da prática regular de atividade física são inúmeros
A esteira é um equipamento comum em academias, no entanto existem alguns prós e contras no uso do aparelho
Especialista explica em quanto tempo a musculação começa a render resultados aos praticantes