Com a rotina agitada de estudos e trabalho, muitas pessoas recorrem aos energéticos para se manterem ativas
Existem alimentos que podem prejudicar a saúde do cérebro sem se dar conta e o melhor é ter atenção ao que ingere
Após um estudo, foi revelado que cerca de 27,4% das crianças e adolescentes brasileiros têm alto nível de colesterol
O pão é um alimento básico na dieta de muitos ao redor do mundo, mas consumi-lo em excesso pode levar a problemas como o ganho de peso
O mamão se tornou uma das frutas mais populares na alimentação dos brasileiros
Os triglicérides são as principais gorduras armazenadas no nosso corpo, funcionando como uma reserva de energia
Pré-diabetes é uma condição de saúde que vem antes do diagnóstico do diabetes tipo 2
Embora possa parecer trivial, os cuidados com a alimentação noturna não só afetam o sono, mas também podem impactar na saúde geral
A fruta se tornou uma das mais populares na dieta dos brasileiros
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser desfrutado em diversos momentos do dia
Devido à sua riqueza em compostos fenólicos, essa planta oferece uma série de benefícios para a saúde
A especialista oferece orientações para evitar erros comuns que podem atrapalhar o processo de perda de peso
O colesterol tem funções importantes no organismo, mas, para isso, precisa estar em níveis adequados
Quando se menciona salada e sopa como refeições, muitos imaginam uma dieta para emagrecer, com baixo teor calórico, mas nem sempre é assim
O mamão tornou-se uma das frutas mais populares na dieta dos brasileiros, oferecendo uma série de benefícios
Uma dieta saudável é essencial para quem tem diabetes e algumas frutas precisam fazer parte dessa alimentação
A inflamação crônica prejudica a qualidade de vida, manifestando-se através de alguns problemas como irregularidades intestinais, oscilações de energia, dentre outros
Essa é uma dúvida frequente entre pessoas que fazem academia, principalmente entre os iniciantes
A creatina é um dos suplementos queridinhos por quem treina e busca hipertrofia
Diabetes tipo 2 cresceu avassaladoramente no mundo, representando uma alta de 65% nos últimos 15 anos
O Brasil ocupa o quinto lugar no ranking mundial de incidência da doença
Prática pode ser inofensiva e até considerada educada, mas reter as flatulências com frequência pode causar vários problemas
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
Cantor é um dos nomes que dará vida a vigésima quarta edição do reality global
Na ceia de Natal é comum que haja fartura de comida e é difícil resistir a todas as delícias desse período, mas é possível montar um prato mais saudável