Para chegar aos resultados, os pesquisadores analisaram dados de mais de 200.000 adultos, com idades entre 37 e 73 anos
Para emagrecer, é essencial que o corpo esteja em déficit calórico, ou seja, gaste mais calorias do que consome
Alguns alimentos, além de trazerem uma série de benefícios à saúde, saciam a fome sem engordar
Ao consumir uma unidade dela por dia, já é possível se proteger até mesmo de algumas doenças.
A caminhada é uma das práticas esportivas mais acessíveis e democráticas e uma aliada do processo de emagrecimento
Esses alimentos podem conter substâncias tóxicas que sobrecarregam órgãos e provocam doenças
Uma nova pesquisa revelou que o horário escolhido para a prática de atividades físicas pode ter impacto nos resultados
Essa bebida contém minerais, como cálcio, magnésio, potássio e sódio
Um novo estudo conduzido por pesquisadores britânicos decidiu responder. O trabalho, publicado na revista científica JAMA Network Open
O Natal é uma celebração caracterizada por uma mesa repleta de pratos diversos e tradicionais, mas alguns exigem cautela
Adylon Benevides pode ter inalado muita fumaça e ficado impossibilitado de sair da casa, segundo bombeiros
Os refrigerantes devem ser eliminados quando se busca uma vida saudável
A indicação chega após tributação que incidirá em itens considerados prejudiciais à saúde, para desestimular o seu consumo
O metabolismo desempenha um papel essencial na regulação do apetite e na queima de calorias, influenciando diretamente a nossa capacidade de perder ou manter o peso
Nos últimos tempos, tem se tornado cada vez mais comum a demonização de frutas na alimentação, com o indicativo de que são pouco saudáveis e muito calóricas.
Existem alimentos específicos que podem ajudar a acelerar esse processo
Em uma pesquisa realizada pela Universidade William Paterson, em Nova Jersey, EUA, pesquisadores identificaram os 10 alimentos mais saudáveis do mundo
O consumo destes alimentos, conhecidos por serem pobres em nutrientes e ricos em calorias, está associado ao envelhecimento biológico acelerado
Esta leguminosa oferece muitos benefícios à saúde, além de ser fonte de nutrientes essenciais, incluindo fibras dietéticas e vitaminas, como folato e vitamina B6
Pode ser até uma combinação estranha para muitas pessoas, mas esta mistura resulta em uma infusão deliciosa, rica em vitaminas e repleta de benefícios
No ranking elaborado pela pesquisa, a fruta é a primeira a aparecer, ocupando a 28ª posição, destacando-se por sua alta concentração de vitamina C e baixas calorias
Na segunda edição do Samba Brasil, realizada neste sábado (23), a capital piauiense se transformou em um grande palco.
Além de terem muitas vitaminas e minerais, essas frutas tem baixas calorias, o que as tornam perfeitas em dietas de emagrecimento
Estas práticas sexuais são de alto risco e os médicos alertam para que você evite devido aos sérios perigos à saúde
O excesso de açúcar no sangue, mesmo que discreto, é uma bomba-relógio que pode comprometer órgãos vitais e abrir as portas para doenças crônicas