Com 60 horas de aulas, o curso oferecerá 80 vagas, divididas em duas turmas, e será totalmente gratuito, incluindo material didático
O consumo destes alimentos, conhecidos por serem pobres em nutrientes e ricos em calorias, está associado ao envelhecimento biológico acelerado
Favorece a visão, o trato digestivo e e reduz significamente o risco de câncer; conheça os benefícios deste alimento
Até agora, ela conseguiu aumentar sua massa muscular em 14 kg, passando de 44 kg para 58 kg, com sua altura de 1,70 m
Os rins são responsáveis por filtrar o sangue, eliminando as toxinas e resíduos do corpo. Também regulam a pressão arterial, equilibram os níveis de eletrólitos e produzem hormônios
As doenças estão se tornando cada vez mais comuns, impulsionadas pelo aumento da obesidade e estilos de vida sedentários. Estima-se que 30% da população da América do Sul tenha problemas no fígado
Fazer um planejamento sobre o que comer e beber é essencial para aproveitar as festas de fim de ano sem comprometer o bem estar
O colesterol alto pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC
Existem estratégias para manter esses picos sob controle e garantir que seus níveis de glicose permaneçam mais estáveis após as refeições
Esta bebida além de ter um sabor único, também pode reduzir a glicemia e ajudar na saúde digestiva
Esta fruta, conhecida por seus intensos benefícios à saúde, ganhou destaque nos últimos anos
Sua composição nutritiva e seus benefícios surpreendentes o tornam um verdadeiro presente da natureza
Estes alimento oferecem uma perspectiva promissora para o controle da pressão arterial elevada
A retenção de líquidos, que acontece quando há um acúmulo excessivo de fluidos nos tecidos corporais
Embora os alimentos ricos em magnésio sejam muitos, a maioria das pessoas consome este ingrediente menos do que deveria
O presidente eleito Donald Trump escolheu Robert F. Kennedy Jr. como Secretário de Saúde e Serviços Humanos, gerando controvérsia devido às suas posições antivacina.
A proteína é um macronutriente fundamental para o bom funcionamento do organismo
Consumir massas saudáveis promove saciedade, regula colesterol e apoia a saúde do coração e do intestino.
O pão é um alimento presente na rotina alimentar dos brasileiros, sendo uma escolha popular tanto para refeições doces quanto salgadas
A escolha do que comer no café da manhã é fundamental, pois é essa refeição que fornece a energia necessária para começar bem o dia
A pesquisa analisou dados de 206.000 participantes, sendo 159.907 mulheres e 46.341 homens
Novas imagens de Sunita Williams e Barry Wilmore, oficiais da Nasa presos na Estação Espacial Internacional há 153 dias, despertaram preocupação sobre o seu estado de saúde.
As proteínas têm um papel fundamental no funcionamento do nosso organismo e precisam ser consumidas em quantidade adequada
Muitas pessoas se questionam se é seguro consumi-lo diariamente sem comprometer a saúde
A pesquisa foi conduzida por cientistas da Universidade de Tsinghua, em Pequim