A ansiedade é um transtorno que precisa de acompanhamento profissional, mas alguns alimentos também podem ser aliados do tratamento
Aos 43 anos, Gisele confessa que nem sempre prezou por uma alimentação equilibrada
Os rins são órgãos importantes do nosso corpo e desempenham funções fundamentais para o bom funcionamento do organismo
O ovo faz parte da rotina alimentar de muita gente, mas ainda há dúvidas sobre sua relação com o colesterol
Essa é a conclusão de um estudo realizado na Universidade de Sydney, na Austrália
Ter relações sexuais traz uma série de benefícios para o corpo e para a saúde mental. A falta de sexo, por outro lado, também traz consequências
Apesar de todas as refeições terem igual importância, o café da manhã requer atenção especial
Um estudo alemão apontou uma possível correlação entre o tipo sanguíneo e o câncer de estômago
O catarro pode se apresentar nas mais variadas escalas de cores, assim como em diferentes viscosidades e é necessário ficar atento
O fruto tem ganhado cada vez mais admiradores devido aos seus benefícios à saúde
Geralmente, nós só lembramos que precisamos manter essa vitamina em níveis adequados quando os sintomas de sua falta começam a aparecer
Especialista elencou três alimentos para você limitar o consumo e retardar o envelhecimento
O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral
Tão importante quanto o treino é a alimentação que você faz antes e depois de se exercitar
Muita gente evita consumir produtos industrializados e ultraprocessados pelos prejuízos que eles podem causar à saúde, mas eles não são iguais
A hipertensão é mais comum do que se imagina e é um problema que, se não for tratado, pode se tornar grave
Uma boa noite de sono pode ser essencial para um dia seguinte com disposição, mas dormir bem depende de vários fatores
A deficiência grave do mineral pode ser potencialmente fatal, devido ao aparecimento de distúrbios de contração do músculo cardíaco
Você tem passado por momentos estressantes, mas não sente os clássicos sintomas de estresse? É que existem alguns sinais que são menos óbvios
A prática de atividade física é fundamental para conseguir um défict calórico e a tão desejada perda de peso
O fígado desempenha importantes funções para o bom funcionamento do organismo e precisa de cuidados
Segue uma rotina que inclui atividades físicas, mas continua com um excesso de gordurinha que incomoda? Personal dá dicas para mudar isso
Algumas pessoas exageram na comida e na bebida durante o final de semana, mas é possível recuperar o prejuízo
Já nos casos de alagamentos, inundações e enxurradas deve-se evitar o contato com as águas.
Está cada vez mais evidente a relação entre a qualidade do sono e os alimentos que consumimos antes de ir para a cama