Ele pode encontrado em alimentos como cacau; oleaginosas como a linhaça, gergelim e a castanha de caju; inclua no seu cardápio!
Veja como o cuidado com a alimentação é fundamental para manter os índices do LDL sob controle
Aprenda a tirar os níveis de glicose da da montanha-russa e escolha a opção certa de alimento para uma vida mais saudável
O mamão se tornou uma das frutas mais populares na alimentação dos brasileiros
A recomendação diária de ingestão de açúcar é de 50 gramas, segundo a OMS, mas para diabéticos, as indicações podem ser diferentes
A alimentação é um dos fatores fundamentais na prevenção ou no controle do diabetes
A manutenção dos níveis normais de glicose é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo
O diabetes é uma condição crônica que interfere na regulação do açúcar no sangue pelo seu corpo
Parar de beber refrigerante é uma medida comum para quem busca cuidar da saúde
A inflamação crônica prejudica a qualidade de vida, manifestando-se através de alguns problemas como irregularidades intestinais, oscilações de energia, dentre outros
Manter os níveis adequados de glicose no sangue é crucial para o funcionamento saudável do nosso corpo
Manter uma dieta saudável é essencial para garantir a saúde das pessoas com diabetes
Estudo sugere uma diminuição no consumo de carne vermelha aliada a mudanças de estilo de vida
Apostar em uma alimentação balanceada, com variedade e equilíbrio, pode ajudar a prevenir uma série de doenças
Manter os níveis de glicose no sangue dentro da normalidade é fundamental para preservar a saúde
Alimento é um dos mais consumidos do Brasil e está presente todos os dias nas refeições essenciais
Seguir uma alimentação vegana tem sido a opção seguida por muita gente.
A substituição de carnes vermelhas e processadas podem reduzir o risco de doenças cardiovasculares e diabetes
Na ceia de Natal é comum que haja fartura de comida e é difícil resistir a todas as delícias desse período, mas é possível montar um prato mais saudável
O diabetes uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina
Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), atualmente, mais de 13 milhões de brasileiros vivem com diabetes
A fibra tem diversos benefícios à saúde humana e sua ausência traz consequências nada agradáveis
Nutricionista Julia Marques conta qual a quantidade ideal a ser consumida por dia e qual o tipo mais consumido no Brasil
Estudo sugere uma diminuição no consumo de carne vermelha, aliada a mudanças de estilo de vida