Segundo a nutricionista clínica e esportiva Clara Alves Delavy, esses elementos favorecem o desequilíbrio da microbiota intestinal e comprometem a saúde digestiva.
Alguns chás podem ser aliados naturais no alivio dador abdominal, náusea, incômodo e diarreia ocasionados pela inflamação intestinal
A melatonina é um hormônio produzido pelo nosso organismo, mais precisamente na glândula pineal, que fica no nosso cérebro