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além de uma mania

Gomas de mascar de Ancelotti: hábito faz bem ou mal? Veja benefícios, riscos e cuidados

Muito além de uma mania à beira do campo, o costume de mascar chiclete tem sido associado a efeitos sobre a saúde bucal, a concentração e até a digestão, mas também exige alguns cuidados

Saúde na mesa

Saiba 10 hábitos para reduzir o sal sem perder o sabor da comida e proteger a pressão arterial

Mudanças na rotina, uso de temperos naturais e atenção ao consumo de sódio podem ajudar a proteger a pressão arterial e promover mais saúde

Lagoa do Piauí

Camila Barbosa anuncia 50 unidades habitacionais para a zona rural de Lagoa do Piauí

Moradias serão construídas por meio do programa Minha Casa, Minha Vida Rural, beneficiando famílias do campo.

manhã de lazer

Jade Picon mostra habilidade durante partida de futevôlei com namorado em praia

A influenciadora e ex-BBB iniciou a segunda-feira (15) se exercitando na Praia da Barra da Tijuca, na zona Oeste do Rio de Janeiro

Fique por dentro!

Quer manter o peso? Veja 5 hábitos saudáveis para adotar logo pela manhã

A importância de beber água logo pela manhã para repor líquidos perdidos durante a noite e contribuir para o funcionamento adequado do corpo

PARTICIPAÇÃO POPULAR

OPA 2026-2027: Veja lista de propostas habilitadas para votação popular em cinco municípios

Cerca de 800 projetos em cinco cidades do Piauí seguem para etapa de escolha popular entre os dias 12 e 21 de junho

Prevenção!

Saiba quais hábitos silenciosos podem aumentar o risco de infarto e AVC

Sedentarismo aumenta risco de infarto e hipertensão; especialistas recomendam pequenas pausas e alongamentos durante a rotina

Cuidados necessários

Sete hábitos que podem reduzir em até 40% o risco de câncer, segundo a ciência

Estudo aponta que fatores como tabagismo, alimentação e atividade física são cruciais para reduzir o risco de tumores

Cuidado!

Você pula o café da manhã? Saiba quais riscos o hábito provocada a saúde

A refeição mais importante do dia desempenha um papel fundamental no organismo, pois quebra o jejum noturno de 10 a 12 horas

Prevenção!

Descubra como fortalecer o sistema imunológico com hábitos simples e naturais

Algumas atitudes simples do dia a dia podem influenciar as defesas do organismo mais do que muita gente imagina

saúde

Hábito comum pode acelerar o envelhecimento sem você perceber; saiba como evitar

Especialistas citam hábito que prejudica a saúde a longo prazo, sem causar sintomas imediatos

Confira!

Imunidade baixa? Confira três hábitos simples que podem fortalecer a saúde

Consumir mais frutas, manter a vida social ativa, tomar sol com moderação e adotar uma alimentação equilibrada estão entre as práticas recomendadas

Esperantina

Ivanária Sampaio cumpre agenda na Caixa Econômica e avança em projetos habitacionais para Esperantina

Durante a reunião, a gestora tratou do alinhamento e da viabilização de projetos que irão beneficiar diretamente a população do município.

Fique atento!

Saiba quais hábitos comuns afetam silenciosamente o coração, segundo especialistas

Sedentarismo, estresse e outros comportamentos do dia a dia podem aumentar silenciosamente o risco de doenças cardiovasculares

O QUE VOCÊ FAZ ANTES DE DORMIR

7 hábitos noturnos que podem prejudicar o coração e aumentar o risco de infarto

Esse descanso é fundamental para equilibrar hormônios, reduzir inflamações e reparar vasos sanguíneos.

HÁBITO COMUM

Saiba qual o hábito com café que pode estar roubando ferro e cálcio do seu corpo

Segundo profissionais da área, tomar café junto das refeições pode dificultar principalmente a absorção de ferro e cálcio, minerais essenciais para o funcionamento do corpo.

Saiba mais

Cuidado! Você vai envelhecer mais cedo se continuar com esse hábito noturno

Especialistas alertam que rotina noturna e posição ao descansar influenciam a saúde da pele

PROBLEMA SILENCIOSO

Você dorme muito rápido? Esse hábito pode indicar problemas de saúde; entenda

Segundo especialistas, pegar no sono rápido demais também pode indicar problemas relacionados à qualidade do descanso e até exaustão do organismo.

Operação Narcobet

Influenciador Buzeira tem habeas corpus negado após 7 meses preso

O influenciador Buzeira teve seu habeas corpus negado pela Justiça após ser preso na Operação Narcobet

Melhores opções!

Como aumentar a saciedade: veja alimentos e hábitos que ajudam a controlar a fome

Entenda o papel das proteínas e fibras na digestão, conheça 10 alimentos recomendados e saiba por que evitar os ultraprocessados.

DEIXOU A PRISÃO

MC Poze do Rodo é solto após Justiça conceder habeas corpus

Funkeiro foi solto após habeas corpus concedido pelo TRF-3 com medidas cautelares

no dia 24 de maio

Sorteio especial de 200 milhões que não acumula terá horário diferente do habitual

Concurso 3.010 vai celebrar o marco, com sorteio a ser realizado em 24 de maio

Confira!

Você dorme com o celular perto da cama? Ciência alerta para riscos do hábito

A luz azul emitida pelas telas pode reduzir a produção de melatonina, dificultar o sono e afetar o funcionamento do organismo.

Fique atento!

Saiba quais hábitos diários podem enfraquecer silenciosamente seus ossos

Alimentação equilibrada, exercícios físicos e atenção ao uso de medicamentos são fundamentais para evitar fraturas e perda de massa óssea

Qualidade de vida

Descubra 6 hábitos simples que fazem o intestino funcionar melhor o dia todo

Hidratação, fibras e rotina equilibrada são a base para um intestino saudável e funcionando de forma natural