Pão engorda, carboidrato à noite não pode, leite inflama: saiba mais sobre essas e outras crenças sobre alimentação
A fruta é uma importante fonte de fibras, vitamina C e antioxidantes
Pão francês, cuscuz e tapioca são alimentos comuns na casa do brasileiro
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
O fruto tem ganhado cada vez mais admiradores devido aos seus benefícios à saúde
Quem busca uma vida saudável geralmente se questiona sobre o consumo de refrigerantes e do suco de caixinha
A ansiedade é algo natural diante de algumas situações, no entanto, quando em excesso pode virar uma condição psicológica, podendo desencadear um transtorno
No Brasil, cerca de 1,2 milhão pessoas vivem com alguma forma de demência e 100 mil novos casos são diagnosticados por ano
Uma pesquisa revelou uma associação entre o Índice de Massa Corporal (IMC) e o consumo de suco de fruta 100% natural
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), atualmente cerca de 40% dos adultos no Brasil sofrem com colesterol alto
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
Existem algumas barras de cereal que não são adequadas para serem inseridas na dieta
Colocou a perda de peso como meta para o ano novo e ainda não sabe bem por onde começar? Temos uma lista de alimentos para incluir na dieta
Vegetal tem propriedades expectorantes e alivia doenças respiratórias, além de agir como desintoxicante e purificador do sangue
Na ceia de Natal é comum que haja fartura de comida e é difícil resistir a todas as delícias desse período, mas é possível montar um prato mais saudável
O final de ano para muita gente é um período difícil de manter a dieta, mas é possível
Longe de ser unanimidade no período de festas de fim de ano, as uvas-passas são figurinha comum nesta época
Não é segredo para ninguém que uma alimentação inadequada pode trazer vários prejuízos à saúde, inclusive para quem sofre com colesterol alto
O estudo analisou a dieta de 186.622 participantes para chegar a conclusão
Para muita gente, o objetivo principal de frequentar uma academia é o ganho de massa muscular, mas para alguns isso acaba sendo bem difícil
Esta fruta é comum na mesa de todos os brasileiros e é muito versátil, podendo ser usada em diferentes preparações
É um alimento que dá para comer em casa e é prático para levar na bolsa para um lanche no trabalho ou depois da academia
Dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) mostram que aproximadamente 40% de pessoas adultas no Brasil possuem o problema
A gordura localizada incomoda muita gente, mas existe formas de se livrar dela
No último domingo, a cantora surpreendeu seus seguidores no Instagram ao compartilhar sua jornada de perda de peso