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Delícia

Manga: descubra por que ela é chamada de “rainha das frutas”

A origem desse título vem da Índia, país onde a manga tem forte valor cultural e está ligada à sorte e à prosperidade.

Saúde alimentar

Estas quatro frutas vão te ajudar a manter a hidratação e enfrentar o calor

Que tal descobrir quais são as opções com maior potencial de hidratação e como elas podem enriquecer sua rotina mesmo no calor; confira

VIOLÊNCIA CONTRA MULHER

VÍDEO: Mulher é brutalmente agredida pelo marido com socos e chutes em via pública

Mulher é agredida em São Luís após discussão. Moradores relatam que o agressor está solto. Denuncie a violência contra a mulher, disque 180

Alimentação natural

Cajá: a fruta capaz de reduzir o acúmulo de colesterol e melhorar a pele

A fruta é uma boa fonte de vitaminas, principalmente a “A”, também é rica em fibras, fósforo, ferro e cálcio. A polpa já é bastante utilizada na produção de geleias, sucos e até sobremesas

Iguaria tropical

Mangostão: a fruta exótica que conquistou a realeza e faz bem ao coração

Considerada uma das dez melhores frutas do mundo, o mangostão, também chamado de mangostin, se destaca não apenas pelo sabor, mas também pelo seu valor nutricional.

EFEITOS SURPREENDENTES

Veja o que acontece com o seu corpo ao comer essa fruta antes de dormir

Um estudo realizado pela Northumbria University revelou que o consumo da fruta antes de dormir trouxe benefícios significativos a atletas de elite.

Você conhece?

Conheça a fruta asiática que protege o fígado e rejuvenesce a pele

Além de consumida in natura, a nêspera pode ser aproveitada em sucos, saladas, sobremesas ou chás preparados com suas folhas,

Alimentação saudável

Vitaminas, fibras e antioxidantes: veja qual a melhor forma de consumir frutas no dia a dia

Você sabia que a forma como você consome as frutas pode impactar diretamente na quantidade de nutrientes que o seu corpo absorve? Entenda

VIU NAS CÂMERAS

Porteiro de 60 anos salvou mulher de feminicídio após agressão brutal em elevador de Natal

Ao perceber o espancamento pelas câmeras de segurança, ele acionou a polícia, ação considerada essencial para o desfecho do caso.

Alimentação natural

A fruta mais consumida do mundo é útil contra o colesterol e o câncer

O consumo regular desse alimento contribui para a saúde do coração, melhora a digestão, fornece energia e pode até ajudar na prevenção de doenças graves

Saúde e prevenção

Saiba como esta fruta ajuda a prevenir infarto e protege os vasos sanguíneos

A nutricionista Carla de Castro explica os benefícios de consumir uma fruta com potencial de prevenir doenças cardiovasculares

Alimentação natural

Esta fruta ajuda a melhorar o sono e funciona como suplemento natural; entenda

A fruta de casca marrom aveludada é rica em nutrientes que favorecem o relaxamento e ajudam a garantir um sono profundo e restaurador

Aliada natural

Saiba qual é a fruta seca mais recomendada para consumo depois dos 40

O pistache vem tornando-se um alimento estratégico para quem deseja manter uma alimentação orientada para a saúde a longo prazo; entenda

Sabor único

Esqueça pitaya e cereja: conheça a fruta mais cara do Brasil em 2025

Com cerca de 5 a 7 centímetros de diâmetro, o mangostão apresenta uma casca grossa de cor roxo-escura, quase vinho, coroada no topo por pétalas verdes-oliva

Horror!

Grávida perde bebê após ser brutalmente agredida no Sul do Piauí; companheiro é preso

Em nota, a Polícia Militar da cidade informou que, mesmo ferida, a mulher permaneceu sozinha em casa até a tarde do mesmo dia.

guerra comercial

Tarifaço coloca em risco 77 mil toneladas de frutas brasileiras que aguardam exportação

Volume seria suficiente para abastecer a população de cidades como Salvador, Manaus e Recife por um ano; produção de manga é a mais ameaçada.

Veja o ranking

Confira o top 5 frutas saudáveis que você deveria comer mais, segundo estudo

Com base em 17 nutrientes essenciais ao organismo — como vitaminas A, B12, C e fibras —, a pesquisa mediu a quantidade de nutrientes por caloria.

Estudos científicos

Maçã todo dia? A ciência explica por que ela ainda é uma das frutas mais poderosas

As maçãs não são especialmente ricas em vitamina C, ferro ou cálcio, mas oferecem outros ingredientes que contribuem significativamente para a saúde.

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Por que nutricionistas recomendam começar o dia com uma bebida feita dessa fruta?

Essa combinação oferece um pacote completo de fibras, vitaminas, gorduras boas e proteínas vegetais — ideal para manter o apetite sob controle, fornecer energia estável ao longo do dia e contribuir para um metabolismo mais eficiente.

IMAGENS FORTES

VÍDEO: Após desentendimento, mulher é brutalmente esfaqueada por homem em via pública

Vítima foi atacada em frente ao Lojão Paraibano e socorrida pelo SAMU; polícia investiga tentativa de feminicídio

Confira a lista

Estudo revela os alimentos mais saudáveis do mundo: frutas ficam atrás dos vegetais

Entre os alimentos mais bem colocados estão a couve, o espinafre, a acelga e as folhas de mostarda

FIQUE ATENTO!

Saiba quais são as frutas que parecem saudáveis, mas estão cheias de agrotóxicos

Além de mais frescos, saborosos e nutritivos, esses alimentos costumam ter um custo mais acessível, o que contribui para a economia doméstica.

Recolhimento

Anvisa suspende vendas de azeite, molho e polpa de fruta; veja as marcas

O motivo é que esses produtos apresentam resultados insatisfatórios em laudos emitidos por laboratórios públicos.

EXCLUSIVO

Crianças passam mal após comerem frutas supostamente envenenadas em Teresina

Segundo a família, as frutas estavam em um terreno onde havia veneno usado para matar insetos.

Confira a lista

Frutas que parecem aliadas da dieta, mas podem sabotar seu emagrecimento

Algumas delas possuem altos níveis de açúcares, carboidratos ou gorduras naturais, o que pode prejudicar a dieta se forem consumidas em excesso