Descubra por que esse gesto prejudica sua saúde.
Gravação foi publicada na rede social de alpinista belga, que enfrenta a formação rochosa El Capitan, na Califórnia
Se você não consegue descansar bem, tente ingerir qualquer um desses alimentos algumas horas antes de se deitar, e espere por um sono tranquilo!
Os calmantes naturais são boas alternativas para quem possui uma vida agitada, atarefada e, mesmo assim, não consegue descansar direito
Experimente essas bebidas e tenha uma excelente noite de sono
Dormir é fundamental. Mas você sabia que dormir sem roupa pode ser ainda mais saudável?
Quando se fala sobre cuidados com a pele e o corpo, não basta apenas seguir um cronograma matinal. Antes de dormir também é fundamental manter alguns cuidados
Bebê chegou a ser socorrido para UPA, mas não resistiu. Avô da vítima matou o cão
O suspeito do crime, um homem de 41 anos que estava no local a convite de terceiros, foi preso em flagrante pela PM.
Um adulto precisa de sete horas de sono por dia para manter seu corpo saudável e 100% funcional
Há famosos que a gente precisa jurar que envelheceram. Não cronologicamente, mas fisicamente. Essas celebridades só ficam melhores ao longo dos anos.
A maneira como dormimos podem até mesmo incrementar chances de distúrbios do sono, como o sonambulismo, por exemplo.
66% dos brasileiros apresentam dificuldades para dormir, segundo dados divulgados pelo Instituto do Sono
Uma boa noite de sono revitaliza qualquer pessoa e essas técnicas vão te ajudar a dormir bem melhor
Estima-se que um em cada três adultos dorme totalmente despido, e isso diminui a probabilidade de sofrer de patologias como diabetes
O principal suspeito do assassinato foi identificado apenas por Luiz, ex-marido da namorada da vítima que não aceitava o fim do relacionamento.
A vítima foi morta com diversas facadas após um desentendimento com o suspeito por comida e espaços na Praça João Luís Ferreira.
Alguns hábitos, sejam alimentares ou não, acabam contribuindo para o ganho de peso. Descubra quais são!
No momento do ataque criminoso, ela estava dormindo. Após ser atingida a pauladas, a mulher caiu ao lado da cama e morreu
Esse hábito pode ser benéfico para ambas as saúdes mental e geral. Porém, é necessário considerar alguns dos pontos contras.
O sono de qualidade está entre os pilares da saúde
O homem teria ingerido bebida alcoólica durante a noite e, ao chegar em casa, disse que estava com muito sono e resolveu dormir dentro do carro, que estava todo fechado
Com o uso dos remédios caseiros também é aconselhado tomar outras medidas que facilitem o sono, como evitar ter luzes azuis no cômodo e evitar atividades estimulantes
De acordo com informações, a vítima estava dentro de casa quando criminosos chegaram no local e pularam o muro.
Tomar chás para tratar a insônia não é novidade na cultura brasileira. Saiba quais podem ajudar!