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PRESA POR GOLPE

Mulher de 37 anos 'adotada' após fingir ter 12 anos ganhou festa de aniversário da família

Segundo a Polícia Civil, a suspeita é reincidente nessa modalidade de golpes, com registros em outros estados. Para sustentar a farsa, ela usava chupeta e mamadeira para enganar as vítimas

SAÚDE

Prefeito de Massapê sofre convulsão em voo para os EUA; gestor liga quadro a uso de canetas emagrecedoras

De acordo com Ozires, ele faz uso de medicação injetável para emagrecimento e vinha enfrentando longos períodos sem se alimentar adequadamente.

Atividade física

Musculação ou aeróbico: descubra qual é a melhor opção para emagrecer mais rápido

Quando o objetivo é perder peso, a atividade física, aliada a uma alimentação balanceada, é a melhor opção

segundo nutricionista

Quer emagrecer rápido? Descubra algumas dicas comprovadas cientificamente

Especialista da Universidade de Yale lista pontos para uma vida mais saudável; confira

Saúde

Especialista revela perigos alarmantes das refeições noturnas

Transformar essas refeições em um hábito regular, especialmente pouco antes de dormir, pode acarretar consequências adversas para a saúde

Saúde

5 alimentos e bebidas que você não deveria consumir à noite, mas consome

Embora possa parecer trivial, os cuidados com a alimentação noturna não só afetam o sono, mas também podem impactar na saúde geral

Emagrecimento

Médica ensina 4 passos para perder peso sem fazer atividade física

Quando se trata de perda de peso, as pessoas associam logo à necessidade de realizar exercícios físicos intensos, mas existem outras formas

Alimentação

Combata a insônia com o poder do abacate e desfrute de noites tranquilas

Conheça os benefícios deste fruto e como utilizá-lo para ótimas noites de sono

SAÚDE

Perca a gordura abdominal com estas 5 dicas

A gordura acumulada na região abdominal é frequentemente um obstáculo desafiador para aqueles que buscam perder peso

Perda de peso

Nutróloga dá 6 dicas para quem quer emagrecer em 30 dias

Emagrecer não está entre as tarefas mais fáceis e requer dedicação e, muitas vezes, de mudanças de hábitos

De lado, de frente ou de costas?

Descubra o que a posição que você dorme revela sobre a sua personalidade

Chris Idzikowski revelou que a pesquisa se baseou na análise da linguagem corporal durante o sono.

Déficit calórico

Médica revela 4 passos para emagrecer sem fazer atividade física

Quando se trata de emagrecimento, muitas pessoas associam imediatamente à pratica de atividades físicas intensas, mas médica mostra outro caminho

Alimentação saudável

Qual melhor horário para tomar café da manhã e queimar gordura abdominal?

O horário em que você toma o café da manhã pode parecer que não faz muita diferença para seus objetivos de perda de peso, mas especialistas dizem que faz, sim

Sono de qualidade

Dormir emagrece? Veja quantas horas são necessárias, segundo estudo

A perda de peso não vem apenas quando a pessoa passa a comer menos, é necessário combinar outros fatores como a prática de atividade física, hidratação e, inclusive, dormir bem.

alimentação saudável

Sente fome à noite? Saiba o que comer para não engordar

Quando o seu objetivo é emagrecer, além de priorizar a prática regular de atividade física, a alimentação merece atenção especial

Nutrição

É permitido comer pão na dieta? Nutricionista revela a verdade

No Dia Mundial do Pão, nutricionista fala como incluir esse alimento na dieta

Segundo especialista

Esses 5 hábitos atrapalham o funcionamento do seu corpo e impedem seu emagrecimento

Especialista preparou uma lista de cinco hábitos comuns que podem impedir o funcionamento correto do metabolismo

Emagrecimento saudável

Emagrecer em 30 dias? Nutróloga revela 5 dicas

Muitas pessoas querem emagrecer, mas nem sempre sabem como começar. Nós trazemos algumas dicas

Sono de qualidade

Yoga e sono: Como a prática pode ajudar a combater a insônia

A insônia é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e a yoga pode ajudar a amenizá-lo

Saúde

Vida fitness: Graciele Lacerda revela quatro dicas para você ficar em forma

Muita gente quer levar uma vida fitness mas acaba desistindo diante dos sacrífícios e renúncias, mas não precisa ser tão difícil assim

Atividade física

Musculação ou aeróbico: qual a melhor opção para emagrecer mais rápido

Quando o objetivo é perder peso, a atividade física, aliada a uma alimentação balanceada, é a melhor opção

Perda de peso

Alerta! 5 hábitos cotidianos que não te deixam emagrecer

Alguns hábitos comuns que nós temos no nosso dia a dia podem atrapalhar o processo de emagrecimento

Alimentação saudável

Não vive sem doce? Nutricionista ensina como encaixar na dieta

Para quem busca emagrecer, umas das primeiras coisas que começa a cortar a dieta são os doces, mas isso não é algo fácil

Prejudicam a saúde

Confira erros que todo mundo comete e que fazem engordar

Manter o peso aderindo a hábitos saudáveis nem sempre é fácil

Saúde

9 alimentos para turbinar sua imundade e afastar doenças

Para manter um sistema imunológico fortalecido é importante seguir uma alimentação rica em nutrientes

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