Entenda as diferenças nutricionais entre os tipos de café e os cuidados necessários no consumo diário
Embora os efeitos sejam leves para a maioria das pessoas, o consumo de café junto às refeições pode reduzir a absorção de ferro, cálcio e vitaminas do complexo B
Cuidar dos cabelos pode ser uma tarefa trabalhosa, mas uma alimentação equilibrada pode ajudar
Uma série de cuidados e atitudes são necessários para fazer seu cabelo crescer
Na dúvida entre o que comer, opte sempre pelos alimentos ricos em zinco, magnésio e vitaminas em geral, principalmente as do complexo
Está à procura de uma opção saudável para o café? Que tal este lanche natural light?
Experimente os muffins de maçã para um bolinho prático e muito saboroso
Os primeiros alimentos do dia são importantes.
A tricologista Viviane Coutinho explica que o descanso ajuda na saúde capilar
Época do ano deixa os cabelos ressecados, fracos e quebradiços pela ação dos raios solares, do sal do mar e do cloro das piscinas
Alguns hábitos diários podem melhorar sua saúde capilar e evitar doenças
Durante a época mais quente do ano, o cabelo merece atenção especial para não danificar. O hairstylist Bruno Oliver fala sobre como manter os fios intactos
Informação foi divulgada por um especialista em nutrição
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Sofre com dores de cabeça? Dieta saudável e prática de exercícios é a solução
Como manter o cabelo saudável em pleno verão?
É importante destacar que o loiro é delicado e exige cuidados para resistir ao sol, cloro e sal.
Gisele Bünchen revela os segredos para cabelos modelados e saudáveis