Antes de descartar a fruta com a casca escurecida, confira maneiras simples de aproveitá-la em receitas e preparações do dia a dia
Fruta pode ser congelada, usada em sobremesas e até substituir o açúcar em diversas receitas do dia a dia
O ponto de maturação da banana pode mudar o tipo de carboidrato presente na fruta e influenciar a forma como o açúcar chega ao sangue
As bananas são vistas como um alimento saudável, mas será que pode afetar a sua pressão arterial? Alguns especialistas apontam as consequências de comer este alimento
Bananas verdes, amarelas ou com manchas tem sabores e nutrientes diferentes; cada estágio traz benefícios específicos para saúde e preparo
O fruto produzido pela bananeira é a banana, um alimento amplamente consumido em todo o mundo.
Uma pesquisa realizada no Brasil mostrou que alguns alimentos acrescentam e outros subtraem tempo de vida das pessoas que os consomem
Dependendo do estágio de maturação, ela pode conter menos açúcar, mais amido, ser de fácil digestão ou até mesmo oferecer mais energia
A banana é uma fruta bastante popular e muito versátil, além de ser rica em fibras, potássio, vitaminas do complexo B
Ela é uma das frutas mais populares e fáceis de encontrar no Brasil e não é apenas saborosa, mas também oferece diversos benefícios para a saúde
A banana, assim como a maçã e o abacate, é uma fruta climatérica, o que significa que ela continua amadurecendo mesmo após a colheita.
Rica em potássio, vitamina B6 e antioxidantes, essa fruta é uma aliada para quem busca manter o colesterol baixo e proteger o sistema cardiovascular
Rica em fibras, potássio e vitamina B6, essa fruta é de fácil acesso e cheia de benefícios para a saúde
Essa fruta é fácil de ser encontrada na feira, é financeiramente acessível a todos e com certeza você tem em casa
Ricos em triptofano, eles são essenciais para a formação e manutenção dos músculos e para a produção de serotonina e melatonina
Usando a criatividade, frutas e ingredientes naturais é possível fugir dos conservantes e gorduras dos doces industrializados
De fácil acesso, podendo ser encontrada nas feiras de várias regiões do país, a banana é uma das frutas queridinhas dos brasileiros
Emagrecer de forma saudável é o melhor caminho para quem quer viver com mais saúde e com uns quilos a menos
A banana é uma das frutas mais comuns na casa do brasileiro e ela é cheia de benefícios
O momento em que você come a banana pode ser extremamente benéfico à sua saúde
Especialistas das Universidades de Newcastle e Leeds conduziram o estudo e o publicaram na revista Cancer Prevention Research
O chef Rafull Torres te ensina uma versão deliciosa da sobremesa queridinha; confira
Ela é bem maior e mais encorpada que as bananas comuns e deixou muitos internautas chocados
Receita fácil, que fica sequinha, muito crocante, economiza calorias e não faz sujeira