Esses alimentos podem conter substâncias tóxicas que sobrecarregam órgãos e provocam doenças
Um boa alimentação é fundamental para manter uma boa memória, melhorar a função cognitiva e claro, trazer melhor qualidade de vida
Se você já se esqueceu o que comeu no jantar de ontem, deve começar a cuidar mais da sua mente. Para isso, vale a pena conhecer os alimentos que aumentam a memória.
Os esquecimentos estão mais comuns na sua rotina? Veja alguns alimentos que contribuem para a saúde cerebral