Confira 10 alimentos comuns que vão turbinar a sua memória
- É hora de ativar a memória
Manter o cérebro ativo é essencial para se prevenir de doenças cognitivas. Alguns alimentos podem ajudar nessa tarefa, estimulando a memória.
- É hora de ativar a memória
Uma alimentação saudável faz bem para o corpo, que dirá para o cérebro. Estudos comprovam que alguns ingredientes têm mesmo uma afinidade especial com a massa cinzenta. Conheça agora os principais alimentos que ajudam a fortalecer a saúde do cérebro!