Rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, a abóbora vai muito além do sabor e pode ser aliada contra inflamações, envelhecimento precoce e até problemas de visão
A alimentação consciente une prazer e cuidado com o corpo, transformando a relação com a comida sem radicalismos
Você sabia que alguns alimentos do dia a dia podem ajudar a manter os dentes com aparência mais clara e saudável?
Segundo a nutricionista Monik Cabral, apostar em promessas milagrosas geralmente não traz resultados consistentes — e ainda pode gerar frustrações.
Especialistas reforçam que a banana é uma fruta completa e possui uma série de benefícios, além de ser versátil para consumir diariamente
A sarcopenia é silenciosa, mas afeta milhões de brasileiros. Saiba o que comer e quais os melhores hábitos para manter sua força
Nutriente é essencial para o funcionamento do sistema nervoso, além de ser fundamental na produção de glóbulos vermelhos – e os baixos índices podem levar a quadros preocupantes de anemia.
A vitamina B12 desempenha funções fundamentais no corpo humano. É essencial para o sistema nervoso e para a produção de glóbulos vermelhos.
Se você deseja variar o cardápio, saiba que existem opções com a mesma quantidade, ou até mais proteínas do que os ovos
A ação levou orientações importantes sobre hábitos alimentares e cuidados com a saúde dos nossos pequenos.
Durante o encontro, o prefeito destacou os avanços em áreas como Saúde, Educação, Infraestrutura e Assistência Social
Uma alta quantidade de fibras pode promover a saúde digestiva, prevenindo a constipação e apoiando o funcionamento adequado do sistema digestivo
O peixe é um alimento altamente nutritivo, oferecendo diversos benefícios para a saúde
A pipoca, perfeita para acompanhar um bom filme, é um petisco adorado por muitas pessoas
Medida do Ministério da Educação limita em 15% a presença de produtos industrializados na merenda escolar. No Piauí, a Seduc já adota práticas que priorizam alimentos frescos e fortalecem a agricultura familiar.
De acordo com o comunicado, a cantora está estável, já conseguiu caminhar e iniciou a alimentação por via oral
Com 60 horas de aulas, o curso oferecerá 80 vagas, divididas em duas turmas, e será totalmente gratuito, incluindo material didático
A alimentação nos finais de semana pode prejudicar o processo de emagrecimento, principalmente quando há excessos
Nutricionista explica quais alimentos ajudam a ter estilo de vida mais saudável
A ação faz parte de um ciclo de conversas em alusão ao Setembro Amarelo, campanha voltada à conscientização sobre a prevenção do suicídio.
Muitos produtos que são vendidos como fit ou saudáveis podem não ser tão bons assim
A combinação de certos alimentos ajuda a reduzir a taxa de glicose no organismo. Veja o que e como consumir!
Anteriormente adepta do jejum intermitente e de poucas refeições diárias, Graciele agora faz três refeições por dia, mas evita beliscar entre elas.
As pessoas estão vivendo cada vez mais. Por isso, há uma discussão crescente sobre como ter uma vida cada vez melhor, independentemente da idade
A profissional também explica como pessoas diabéticas e celíacas podem aproveitar a época sem preocupações.