Para melhorar o sono, deve-se sempre privilegiar hábitos saudáveis, como uma boa alimentação, exercício físico regular e técnicas de relaxamento
Doença de Crohn é uma condição inflamatória que pode afetar qualquer parte do tubo digestivo
Procedimento querido por famosas estimula produção da proteína e ajudam a recuperar qualidade da pele
Pesadelos são mais comum na infância, mas algo em torno de 50% a 85% dos adultos relatam ter pesadelos ocasionais
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) a insônia afeta 40% dos brasileiros
O médico pediatra será responsável pelo cuidado dos seus filhos até que completem 13 anos de idade
Segundo a astrologia, estes são os signos que mais têm dificuldade em adormecer. Insônias é com eles. Você conhece alguém assim?
A Polícia Civil informou que a mãe teria passado a tarde bebendo e quando foi dormir, acabou deitando por cima da criança.
"Esgotada, absolutamente esgotada", desabafa Amanda Crawford, da Escócia, sobre a privação de sono. Ela e o marido dizem dormir, em média, cerca de 4 horas.
Há poucas coisas tão frustrantes como não conseguir dormir rápido
A poderosa liberação de hormônios durante a ejaculação tem papel fundamental nesse relaxamento
Zane Wedding, inicialmente, pensou que o problema era apenas água no ouvido após nadar em uma piscina e adormecer em seu sofá
O juiz apoiou a tese da acusação, segundo a qual a acusada, Christiane K., teria matado seus filhos, basicamente, por "decepção, raiva e desespero"
Uso do celular a noite atrapalha a qualidade do sono
Aqui estão as oito principais maneiras de melhorar sua higiene do sono:
Você sabia que caminhar pode ser o segredo para dormir melhor, melhorar seu ânimo e até reduzir o risco de diabetes e doenças cardíacas?
O distúrbio afeta uma pessoa em cada 500 mil, sendo que 81% delas possuem idade média entre 15 anos.
Escolha dos alimentos, consumo de bebida alcóolica e horário do jantar podem influenciar na hora do descanso
Cidade mais populosa do Acre, Rio Branco foi a sede de um dos ciclos mais importantes do país
Infelizmente dormir uma noite de sono longa e reparadora não é para todos. Eis, de acordo com a publicação Gulf News, quatro alimentos ricos em nutrientes que deve comer à noite para ter um sono reparador:
Feito depois de uma forte zanga entre os elementos casal, é normalmente mais intenso e excitante. E existem, afinal, razões científicas para isso. Conheça ainda (ou confira) os efeitos que o sexo de reconciliação provoca.
Conheça o outro lado da figura carismática que encantou a realeza britânica – e o mundo – com seu sorriso e sua força
Um guia para você se situar entre as novidades e as joias dos catálogos das plataformas para diferentes públicos
Consultora do Sono dá dicas de como minimizar os sintomas do transtorno do sono comum das longas viagens