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Alimentação saudável

8 alimentos ricos em antioxidantes que você deve comer sempre

Os antioxidantes atuam inibindo os radicais livres, de modo que conseguem retardar o envelhecimento das células e prevenir uma série de doenças

Alimentação

6 tipos de alimentos que ajudam a aliviar os sintomas de tpm

Algumas mudanças no estilo de alimentação ajudam a reduzir os sintomas da Tensão Pré-Menstrual

Emagrecimento saudável

10 alimentos que vão te ajudar a ficar sem barriga

Estes alimentos têm baixas calorias e nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo

Kop Kopa

Marca se junta à torcida brasileira e lança Kop Kopa com desconto especial

Promoção contempla a linha Keep Kop e tabletes de chocolate com diversos sabores.

Stranger Things

Marcas se unem em parceria exclusiva e lançam produtos inspirados em séries

Fãs de Stranger Things, Sex Education e La Casa de Papel podem tornar o momento de autocuidado ainda mais divertido e se conectar com suas séries favoritas

COMPULSÃO

Entenda quando comprar se torna um vício e onde encontrar ajuda

A realidade dos devedores compulsivos é um recorte extremo da situação preocupante em que vive a maior parte das famílias brasileiras

Alimentação saudável

Curry: conheça os benefícios do tempero para a saúde

Vamos conhecer os benefícios do curry, entender para que serve este famoso tempero e conhecer todas as suas importantes propriedades.

Frutas

Conheça 9 super benefícios do mamão para sua saúde

As vantagens de consumir a fruta rotineiramente vão muito além da melhora da flora intestinal

Alimentação saudável

Os benefícios da lima: para que serve e propriedades

A lima-da-pérsia faz parte do grupo de frutas cítricas cujos benefícios vem ganhando bastante atenção.

Boa forma e saúde

Conheça 10 benefícios do ovo para seu corpo e sua saúde

O ovo tem ótimas quantidades de vitamina A, vitamina E e vitaminas do complexo B, além de minerais

Saúde

10 alimentos para baixar rapidamente o colesterol ruim

Manter uma alimentação saudável traz inúmeros benefícios para a saúde e alguns alimentos são eficazes para reduzir o coleterol ruim

Alimentação saudável

Para incluir na dieta: 5 frutas cítricas e seus benefícios

Deliciosas e fontes de vitamina C, as frutas cítricas estão entre as queridinhas de quem segue uma alimentação mais saudável

Alimentação saudável

Conheça 6 benefícios da batata para a sua saúde

Os benefícios do consumo da batata são inúmeros

Saudável

Conheça os super benefícios do açaí e entenda por que incluí-lo na dieta

Típico da região Norte do país, o consumo da polpa congelada do tipo roxo se expandiu por todo o território nacional

Além do leite

7 alimentos ricos em cálcio para você consumir sempre

Não é apenas o leite que é fonte de cálcio, alguns outros alimentos também são excelentes fontes

Utilidade

Além de amaciar pão! 10 usos surpreendentes para o seu micro-ondas

Muito aparelhos de cozinha tem utilidades além de cozinhar, se usados com os devidos cuidados, eles são úteis em muitas coisas!

Alerta

Dores nos testículos? Saiba que problemas de saúde isso pode indicar

Dores ou desconforto nos testículos podem ser algum problema de saúde benigno ou algo mais grave

Alimentação saudável

As 5 frutas mais saudáveis do mundo para você consumir sempre

Todos os nutricionistas recomendam comer muita fruta várias vezes ao dia para regular certas funções de nosso organismo e trazer benefícios à saúde

DOENÇA NA PELE

Erasmo Carlos: entenda o que é paniculite, causa da morte do cantor

Conhecido como Tremendão e o Pai do Rock Nacional, artista morreu nesta terça, no Rio

Saúde

7 mitos e verdades sobre datas de validade de remédios e cosméticos

Especialistas dizem se você deve ou não se desfazer daquele produto vencido

Disfunção erétil

Falhou na hora H? As causas mais comuns de impotência em homens

Se você for ao médico com queixas de disfunção erétil, provavelmente descobrirá que a causa é algo gerenciável e tratável

Alimentação

4 benefícios surpreendentes de comer uma laranja por dia

Esta fruta é rica em vitaminas e nutrientes vitais para a saúde

Presidente eleito

Leucoplasia na laringe: entenda a lesão nas cordas vocais de Lula

O presidente eleito Luiz Inácio Lula da Silva (PT) foi internado no último domingo, 20, no Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo, para a realização de um procedimento na laringe

Saúde

Má digestão: 5 frutas para incluir na alimentação e evitar o problema

Por serem fonte de fibras, sais minerais e vitaminas, elas contribuem para o bom funcionamento do organismo, inclusive evitando a má digestão.

Exercícios

Stomach vacuum funciona? Faz mal? Como fazer e dicas

O objetivo do exercício é criar uma linha de abdômen mais fina.

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