Você será um exemplo de saúde se incluir essas comidas na sua dieta
Alguns alimentos podem ser inferiores em nutrientes e não proporcionar exatamente o que você espera deles
O profissional de Educação Física é mestre em Engenharia Biomédica com mais de 14 anos de experiência, possui 15 certificações internacionais em Treinamento Geral Esportivo,
Os mitos da academia podem atrasar completamente o seu desenvolvimento dentro da musculação
Se não forem devidamente tratadas, as hérnias abdominais podem levar a complicações graves e até à morte
Confira, a seguir, os alimentos que ajudam a aumentar o HDL
O problema é uma das principais causas de morte no país. Confira algumas informações importantes sobre AVC.
Todo mundo vai ter perda auditiva durante a vida, mas algumas mudanças simples na rotina podem desacelerar esse processo. Saiba quais.
A água com limão, além de hidratar, pode ser uma ótima alternativa para repor algumas vitaminas do corpo
O ovo é uma proteína de alto valor nutricional, por ser uma rica fonte de vitamina A, D, E, B12, além da leucina
Em um momento em que a população mundial está tão fragilizada, saber identificar sinais e sintomas dos transtornos mentais é fundamental
Veja o que é indicado para perder a barriguinha e alcançar a sonhada definição muscular
O chá de alecrim é conhecido pelo seu sabor, aroma e pelos seus benefícios para a saúde
Falta de energia geralmente se deve a um estado elevado de inércia do sono; entenda o fenômeno
Estrias aparecem em cerca de 90% das mulheres após o sexto ou sétimo mês de gravidez e podem ser evitadas com cuidados no dia a dia.
De coceira na pele à irritabilidade, você vai se surpreender com esses sintomas de diabetes.
Se a hipertensão não for detectada ou controlada, os problemas podem aparecer e seguir se desenvolvendo com o passar dos anos, como uma bola de neve.
Sociedade Brasileira de Cardiologia estima cerca de 400 mil mortes por ano no país em razão de doenças cardiovasculares
Além do efeito desconfortável da ressaca depois de uma noite de copos, o álcool tem outros efeitos negativos para a nossa saúde.
Não há nenhum exercício que lhe vá dar um core forte, se for uma das pessoas que procura exercícios para uma cintura mais pequena todos os meses.
Quer saber a quais você deveria dar preferência ou se sua bebida favorita está na lista das piores?
Brasil é recordista mundial em cirurgias íntimas femininas, a preocupação com a estética pode atrapalhar
Os dois problemas de saúde têm sintomas bem parecidos, apesar de o câncer ser uma doença mais grave
Fala a verdade, um dos momentos mais calmos do dia é quando você senta no vaso sanitário e relaxa vendo vídeos na internet, trocando mensagens.
Psicóloga detalha as principais maneiras que a condição pode se manifestar e como reduzir seus impactos