TUDO SOBRE "Sono melhor"

Como resolver a insônia de forma natural, simples e eficiente

Terapias naturais contra a falta de sono que atinge muita gente nessa fase

Covid-19 ou é tudo coisa da própria cabeça?

Os 5 melhores acessórios para transformar sua casa em uma academia

Para quem pode fazer home office, esses são os melhores acessórios para treinar em casa e estimular de maneira saudável o organismo e o sistema imunológico.

Vitamina D não deve ser considerada isoladamente na busca de imunidade

Autismo: cresce uso da cannabis medicinal no tratamento dos sintomas

O especialista em medicina farmacêutica cita o estudo Experiência real do tratamento médico da cannabis no autismo

Qual é a melhor posição para dormir quando se está com falta de ar?

Especialista comenta relação entre postura e problemas respiratórios

Coronavírus: Cresce procura por acolhimento psicológico online

Neste período de exceção, a orientação do Conselho Federal de Psicologia (CFP) é a de flexibilização dos atendimentos online, sem que haja a necessidade de aprovação prévia de cadastro específico.

Em tempos de coronavírus, fortaleça o sistema imunológico!

Insônia: pesquisadores estudam a cannabis como opção terapêutica

Considerado um problema de saúde pública, a insônia afeta, em média, um terço da população mundial

Quando é adequado para o bebê dormir de travesseiro

Especialista dá dicas de como utilizar o item de conforto em cada fase da vida das crianças

Coronavírus - Equilíbrio em meio ao caos, é possível?

Nutricionista Adriana Stavro da dicas para fortalecer o sistema imunológico para enfrentar a doença.

83% dos brasileiros não conseguem dormir bem

72,1% da população acorda durante a madrugada, segundo levantamento

Sleep lines: Saiba como prevenir as rugas do sono

Especialista dá dicas para marcas desaparecerem ou pelo menos diminuírem

Veja oito motivos que fazem você acordar com dor de cabeça

A dor de cabeça matinal é uma das que mais incomoda e até mesmo incapacita as pessoas.

O que as bebidas energéticas prometem e como impactam a saúde

Pular, cantar, dançar, beijar — talvez.

Seleção masculina de polo aquático é convocada para o Pré-olímpico

Com início previsto para 22 de março, torneio dará três vagas para os Jogos Olímpicos de Tóquio

Brasileiros deportados relatam humilhação e maus tratos nos EUA

Cerca de 130 pessoas desembarcaram na noite de sexta-feira (7) em BH e relembraram momentos difíceis no período em que ficaram detidos

Quando procurar um médico ao sentir dor de cabeça?

É importante diferenciar se a dor de cabeça precisa de uma atenção especial e o que é possível fazer para aliviar a dor sem a ajuda de medicamentos

Dificuldades na escola: quando procurar um otorrino?

Especialista aponta como observar nas crianças problemas relacionados aos ouvidos, nariz e garganta

Xixi cura queimadura de água-viva? Especialista esclarece

Médico alerta sobre cuidados a serem tomados nessa época do ano e explica algumas das crendices populares

Ansiedade em crianças: saiba como identificar e lidar com o transtorno

Distúrbio pode desencadear doenças físicas e psicológicas graves; investigação minuciosa de médicos e mudanças de atitudes ajudam no tratamento

Especialista ensina como escapar dos efeitos do Jet Lag

Consultora do Sono dá dicas de como minimizar os sintomas do transtorno do sono comum das longas viagens

Como combater a insônia: Leia 10 ótimas dicas para dormir melhor

Geralmente, o problema é que você está preocupado demais com algo e isso está impedindo que você relaxe.

Bronzeamento íntimo faz sucesso no Instagram

Os médicos criticam a prática

Baixo rendimento profissional? noites mal dormidas podem ser a causa

Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS) 73 milhões de brasileiros tem dificuldades para dormir