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TRÂNSITO

Bons motoristas terão CNH renovadas automaticamente; entenda decisão

Contran eliminou a obrigatoriedade de aulas em autoescolas para quem deseja obter a Carteira de Habilitação

Presidenciável

Sem Bolsonaro, Tarcísio diz que direita escolherá candidato sem ansiedade

Tarcísio de Freitas defende união da direita para as eleições de 2026 e menciona apoio a Bolsonaro. Saiba mais sobre a estratégia e os prazos.

EM BUSCA DO PADRÃO

Rafa Kalimann diz que começou a fumar por pressão estética: “Tiraria minha ansiedade”

Influenciadora relembra adolescência como modelo e desafios para se enquadrar em padrões

fique de olho!

Cinco cores que podem estar aumentando sua ansiedade e estresse

As cores têm um papel importante no bem-estar diário. Entender como elas afetam nossas emoções ajuda a criar espaços mais confortáveis, que promovem relaxamento em quartos e energia em áreas sociais.

Perto da aposentadoria

Thiago Silva vê com bons olhos volta à Europa e deve deixar o Fluminense em dezembro

Ídolo tricolor amadurece decisão de encerrar a passagem pelo clube ao fim da temporada para ficar próximo da família na Inglaterra; veterano ainda pretende seguir jogando antes de iniciar carreira como treinador.

Energia

A ciência explica: os benefícios da corrida para quem enfrenta ansiedade

Enquanto o corpo trabalha para se adaptar ao esforço, uma cascata de reações fisiológicas e emocionais é desencadeada.

MITO OU VERDADE?

Gelo ajuda a controlar crises de pânico e ansiedade? Entenda o que dizem os especialistas

Além de ajudar o corpo a se recuperar após treinos intensos, o frio extremo tem sido usado como uma ferramenta para aliviar o estresse e a ansiedade.

eles gostam de sexo

Bons de cama! Estes 3 signos dão show entre quatro paredes

Esses três signos do Zodíaco são considerados os melhores no sexo; o seu está na lista?

fique atento

4 sinais de que seu pet está com depressão e ansiedade; saiba como tratar

Veja abaixo quatro sinais que podem indicar que seu cão ou gato está passando por um momento difícil.

o seu está na lista?

Não negam fogo! Esses 3 signos são considerados bons de cama

Quando o assunto é química e intensidade, esses signos sabem exatamente como deixar a temperatura lá em cima — e garantem noites inesquecíveis

DICAS VALIOSAS

O que fazer (e o que evitar) quando alguém tem uma crise de ansiedade

Em situações de crise, muitas vezes surge a dúvida: como oferecer ajuda da melhor forma?

não vasta prescrição

Planos de saúde: STF endurece regras para tratamentos fora do rol da ANS

Não basta a prescrição do médico. A justiça indicou critérios que precisam ser seguidos para o paciente conseguir a cobertura do plano de saúde.

VEJA O VÍDEO!

Mulher agride funcionária de mercadinho após filho pegar dinheiro escondido em Pastos Bons

A Polícia Militar foi acionada e conduziu tanto a mãe quanto a funcionária do mercadinho para a delegacia da cidade.

Rafael Ansón completa 90 anos: o espanhol que transformou a comunicação pública e elevou a gastronomia ao patamar de cultura global

Rafael Ansón: 90 anos de visão e compromisso com a Ibero-América

Jurista,comunicador e visionário da gastronomia, Ansón celebra nove décadas de vida dedicados à cooperação internacional e à projeção da Ibero-América como espaço de criatividade e esperança

Evolução

Thais Carla diz que perdeu 60 kg após cirurgia bariátrica: “Ansiedade e insegurança”

Atualmente com 140 kg, ela destacou que o objetivo principal sempre foi melhorar a saúde e a disposição

Veja!

Estes alimentos ricos em magnésio ajudam a combater a ansiedade naturalmente

A ciência tem estabelecido uma forte correlação entre baixos níveis de magnésio e o aumento nos sintomas de instabilidade emocional, a suplementação desse mineral pode ser benéfica para a ansiedade leve a moderada

Morte será investigada

Vereador é encontrado morto na zona rural de Pastos Bons, no interior do Maranhão

A princípio, a suspeita é que o vereador João Luís do Espírito Santo Coelho, de 62 anos, conhecido como João Jago, tenha morrido de causas naturais

Fique atento

Chupetas adultas: alívio para ansiedade ou risco à saúde? Saiba mais

Apesar da popularidade, especialistas alertam que a prática pode funcionar apenas como uma “bengala psicológica” e trazer riscos à saúde física e mental.

QUAIS OS IMPACTOS

O que acontece no cérebro durante uma crise de ansiedade, segundo especialistas

Durante esses episódios, o cérebro reage como se estivesse diante de um perigo real, mesmo na ausência de ameaça concreta.

Diálogo Brasil x EUA

Haddad vê com bons olhos aceno de Trump e diz que terá conversa com secretário do Tesouro dos EUA

“Finalmente, nós vamos ter uma reunião mais focada na decisão, até aqui unilateral dos Estados Unidos, em relação ao Brasil”, destacou Haddad

Tendência

Saúde pública acende aponta vício: febre do ‘morango da ansiedade’ não é tão doce assim

Apelo visual e social ativa um comportamento coletivo movido por pertencimento, muitas vezes impulsionando decisões que não seriam tomadas fora desse contexto

PRODUTIVIDADE

Impactos da ansiedade digital e os efeitos do uso excessivo de redes sociais

Atualmente, os brasileiros conectados passam 9 horas e 13 minutos por dia na internet, em média. A maior parte desse tempo (57,6%) é gasto em smartphones

APRENDA O QUE FAZER

Como identificar uma crise de ansiedade? Entenda quais os gatilhos e sinais

Entenda o que é uma crise de ansiedade, seus sintomas, gatilhos e o que fazer para aliviar. Saiba quando procurar ajuda profissional

Entenda!

Essas ervas naturais vão te ajudar a reduzir a ansiedade

A ansiedade é um dos problemas de saúde mental mais comuns da atualidade. Além de terapias e hábitos saudáveis, alguns temperos e ervas podem ajudar a acalmar o sistema nervoso

Guia prático

Fora ansiedade: como a meditação pode aliviar ansiedade, estresse e dor

Diferente da ideia de “esvaziar a mente”, o foco da meditação está em observar o que se passa dentro de você: emoções, sensações físicas e pensamentos.