Apesar da popularidade, especialistas alertam que a prática pode funcionar apenas como uma “bengala psicológica” e trazer riscos à saúde física e mental.
Durante esses episódios, o cérebro reage como se estivesse diante de um perigo real, mesmo na ausência de ameaça concreta.
“Finalmente, nós vamos ter uma reunião mais focada na decisão, até aqui unilateral dos Estados Unidos, em relação ao Brasil”, destacou Haddad
Apelo visual e social ativa um comportamento coletivo movido por pertencimento, muitas vezes impulsionando decisões que não seriam tomadas fora desse contexto
Atualmente, os brasileiros conectados passam 9 horas e 13 minutos por dia na internet, em média. A maior parte desse tempo (57,6%) é gasto em smartphones
Entenda o que é uma crise de ansiedade, seus sintomas, gatilhos e o que fazer para aliviar. Saiba quando procurar ajuda profissional
A ansiedade é um dos problemas de saúde mental mais comuns da atualidade. Além de terapias e hábitos saudáveis, alguns temperos e ervas podem ajudar a acalmar o sistema nervoso
Diferente da ideia de “esvaziar a mente”, o foco da meditação está em observar o que se passa dentro de você: emoções, sensações físicas e pensamentos.
A decisão será publicada no Diário Oficial da União e o reajuste poderá ser aplicado pela operadora no mês de aniversário do contrato, que é a data de contratação do plano.
A chamada terapia assistida é utilizada em hospitais, clínicas e escolas. Especialistas afirmam que acariciar um animal libera hormônios do bem-estar tanto no pet quanto no tutor
Mesmo que você ainda não tenha seu próprio livro de colorir, é provável que já tenha esbarrado com os famosos Bobbie Goods nas redes sociais.
O consumo frequente de conteúdo online com carga emocional negativa pode intensificar sintomas de ansiedade e depressão
A ansiedade é uma reação emocional natural do organismo, mas quando se torna persistente e exagerada, pode afetar a qualidade de vida
No domingo (4/5), a ex-BBB utilizou os stories do Instagram para relatar uma crise de ansiedade, algo que, segundo ela, já vivenciou anteriormente
A parlamentar foi indiciada pela Polícia Federal por corrupção eleitora, lavagem de dinheiro, falsidade ideológica eleitoral, apropriação indébita e peculato.
Medicamento da Eli Lilly ajudou pacientes a perder peso e controlar o diabetes tipo 2; empresa busca aprovação até 2025
Entre os gêneros predominantes nessas seleções musicais, destacam-se pop, hip-hop e rap, demonstrando uma inclinação por ritmos que mantêm uma atmosfera animada e imersiva
O ex-BBB Nizam usou seu perfil no Instagram nesta sexta-feira (21) para desabafar após ter uma crise de ansiedade
O cantor Lucas Lucco publicou um vídeo chorando em seu perfil no TikTok, desabafando sobre os sintomas da crise de ansiedade
Se você é uma das muitas pessoas que lidam com esse transtorno mental, pode adotar essa opção
Foram 1.850 atendimentos em 2014 frente a 24,3 mil no ano de 2024. Especialista lista possíveis fatores que levaram ao aumento
A ansiedade é uma condição comum, afetando mais de 18 milhões de brasileiros, segundo a OMS
O crime ocorreu nesta quarta-feira (4) e foi motivado pelo fato de a menina não ter aceitado o término do relacionamento.
A rotina agitada pode causar efeitos negativos na saúde mental, tornando as pessoas mais ansiosas e agitadas. A nutrição exerce um papel fundamental nesse sentido