Pequenas mudanças na sua rotina podem fazer uma grande diferença para a sua saúde; veja por qual começar
Veja como o consumo deste alimento pode favorecer a saúde e ajudar na prevenção de doença
Ele conseguiu emagrecer no total 19 quilos depois de abrir mão de comer e consumir nada além da bebida por 46 dias consecutivos.
O filho da apresentadora, José, é irmão de Antonio que faleceu dias depois do parto, ambos nasceram prematuros
Entenda o que pode estar afetando seu processo de emagrecimento e como reverter para melhorar os seus resultados de maneira simples
Na lista de estratégias voltadas para a perda de peso, os alimentos termogênicos surgem como um poderoso aliado
Há uma infinidade de teses duvidosas quando se trata do mundo fitness, mas é preciso estar atento, pois algumas podem ser perigosas
Ginecologista fala sobre um dos períodos mais marcantes da vida de uma mulher e como lidar com a mudança de hormônios
Nesta sexta-feira (3), através do seu Instagram, a cantora interagiu com os seguidores e alertou sobre o procedimento cirúrgico
O diabetes é uma condição crônica que interfere na regulação do açúcar no sangue pelo seu corpo
A esteira é um equipamento comum em academias, no entanto existem alguns prós e contras no uso do aparelho
Nem todo mundo dispõe de muito tempo durante o dia para passar na academia, por isso essas pessoas precisam otimizar o tempo que possuem
Este injetável é também usado de maneira off-label para promover a perda de peso, fazendo parte do grupo de "canetas emagrecedoras" no Brasil
No último domingo, a cantora surpreendeu seus seguidores no Instagram ao compartilhar sua jornada de perda de peso
Bebida tem benefícios comprovados por diversos estudos
Nos últimos tempos, o Ozempic tem se tornado uma verdadeira febre entre as pessoas que desejam perder peso
Cerca de 40% dos adultos no Brasil têm um diagnóstico de colesterol alto
Prática traz diversos benefícios a saúde, entre eles, um gasto calórico acelerado
A caminhada é um exercício físico que acabou ganhando popularidade ao longo dos anos, devido à facilidade da sua prática
A pesquisa também apontou o tipo de pão que não auxilia na perda de gordura
A corrida é uma atividade física democrática, barata, acessível e reúne pessoas de todas as idades e gêneros
O gasto calórico do treino no frio é maior do que em temperatura amena pois o organismo precisa de mais energia para manter o corpo na temperatura adequada
O período de menopausa costuma ser incômodo para boa parte das mulheres, especialmente pelo aumento de peso
Ter um metabolismo lento ou rápido pode estar relacionado a causas genéticas, hábitos alimentares e estilo de vida
Nutricionista traz dicas para ajudar no processo de emagrecimento