O processo de emagrecimento requer dedicação e disciplina
A ex-panicat abriu uma caixa de perguntas para interagir com seus seguidores nesta sexta-feira (4).
Muitas pessoas não sabem a diferença entre transpiração e queima de calorias; entenda
A profissional explica que é possível, mas precisa buscar o déficit calórico de outras formas; entenda como
A influenciadora, ao realizar um espacate com as pernas completamente abertas e o quadril elevado, decidiu intensificar o exercício
O composto popular na cozinha do brasileiro é utilizado no tratamento de várias doenças
Seja in natura, pingado em água ou batido em suco, essa fruta traz diversos benefícios à saúde, mas não pode ser consumida indiscriminadamente
Segundo a médica, muitas pessoas acreditam que as gelatinas ajudam a emagrecer, mas isso não é verdade
"Eu falei para vocês que estava querendo emagrecer 10kg para um trabalho fora do país, e eu não consegui, só emagreci apenas 2kg em três semanas", disse ela.
Em um vídeo gravado de biquíni, a ex-BBB exibiu o aumento de peso e afirmou que pretende emagrecer
Andressa Miranda surpreendeu seus seguidores nesta sexta-feira (20) ao compartilhar seu antes e depois em seu perfil no Instagram
Alguns alimentos podem ser aliados no processo de emagrecimento e é preciso conhecê-los para adicionar à dieta
Emagrecer de forma saudável requer dedicação e algumas mudanças de hábito
Com a rotina agitada de estudos e trabalho, muitas pessoas recorrem aos energéticos para se manterem ativas
A prática regular de exercícios físicos pode ajudar a reduzir a gordura
Alguns dos alimentos da lista podem exigir alguma preparação para realçar o seu sabor, enquanto outros são agradáveis de comer crus mesmo
As frutas, em geral, são ricas em fibras e prolongam a sensação de saciedade, fazendo com que tenhamos menos vontade de beliscar entre as refeições
A troca do óleo de cozinha pelo azeite é uma opção para quem está em busca de uma dieta mais saudável. A esperança é de que a substituição ajude a emagrecer
Cientistas suecos descobrem molécula que pode indicar diabetes em exame de sangue antes da manifestação dos sintomas
Um novo estudo realizado com 1.032 pessoas trouxe boas notícias para quem enfrenta os riscos de desenvolver diabetes tipo 2
Especialista explica que fatores como idade e quantidade de quilos perdida interferem no agravamento da flacidez
O refluxo gastroesofágico consiste no retorno do conteúdo gástrico, sejam gases, líquidos ou sólidos, para o esôfago. Entenda como aliviar
A musa encontrou uma maneira corajosa de provar que é possível conquistar o “shape dos sonhos” sem dietas malucas e procedimentos estéticos invasivos
Mas atenção: a água é essencial para que as fibras funcionem! Sem ela, o efeito pode ser o contrário
Quando incorporados a uma dieta equilibrada, os superalimentos podem ser grandes aliados no processo de emagrecimento sustentável