Extraído das palmeiras, este alimento é rico em fibras, cálcio vitaminas C e antioxidantes; confira!
Pesquisas mostram associação entre o seu consumo e a redução do risco de doenças como o câncer
Novo estudo analisou dados de mais de 1.200 pacientes; exame superou significativamente a precisão de métodos tradicionais
Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos revelou benefícios do morango para a saúde
Incluir alimentos ricos em vitamina C na sua dieta pode fazer uma grande diferença; veja lista
É uma oportunidade única de trocar informações e se conectar com outras pessoas que estão passando pela mesma jornada
Esse problema não só afeta a aparência, mas também impacta a autoestima e a qualidade de vida
A pesquisa realizada pela Universidade de Oxford mostra que os fatores de risco podem ser modificados
Nova pesquisa promete revolucionar a dieta para perda de peso
Estudo mostrou uma taxa de menos 53% de chances de Alzheimer para aqueles que seguem a dieta rigorosamente
Olhos secos podem ser extremamente desconfortáveis e afetar a qualidade da visão, além de tornar os olhos mais propensos a lacrimejar
Hipotiroidismo é uma doença crônica que afeta cerca de 3% da população, segundo estimativas
Além do alto teor de proteína, a opção é rica em cálcio e não possui aditivos artificiais
Uma dieta rica em gorduras saturadas de origem animal impacta negativamente a composição de gorduras no sangue; veja como substituir
Essa especiaria não apenas realça o sabor dos pratos, mas também oferece benefícios à saúde
A alimentação tem um papel importante no funcionamento do corpo, incluindo no auxílio de dores e inchaços
Recentes estudos sugerem que, além do consumo excessivo de sal, devemos estar atentos a outro tipo de alimento prejudicial à saúde dos rins
O hipotiroidismo é uma doença crônica e estima-se que 3% da população sofra dessa condição
Além de deliciosa e versátil, o legume é rico em nutrientes que favorecem o bom funcionamento do corpo, mas e o consumo em excesso?
O pão é um alimento básico na dieta de muitos ao redor do mundo, mas consumi-lo em excesso pode levar a problemas como o ganho de peso
A cerveja costuma ser vista como uma das principais vilãs da dieta, mas é possível conciliar as duas coisas
Rica em nutrientes essenciais, essa proteína traz diversos benefícios para a saúde
A suspeita é que mulheres possam apresentar sintomas de depressão mais graves e persistentes do que os homens
Cerca de 90% de alguns casos de AVC poderiam ser evitados com a gestão cuidadosa de alguns fatores de risco
O consumo regular dessa variedade de grão pode melhorar a saúde cardiovascular, digestiva, ajudar na perda de peso e prevenir a anemia