Quem deseja adotar uma alimentação saudável deve focar na escolha dos alimentos que consome
Apesar de desempenhar múltiplas funções vitais, quando desregulado, o colesterol pode trazer uma série de complicações à saúde
Segundo especialistas, ela protege o cérebro, possui vitamina C e inúmeros benefícios
O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral
O abacate é uma fruta conhecida por sua riqueza em nutrientes como vitamina E e C, pró-vitamina A, além de minerais
A Anvisa aprovou um aumento do controle para o medicamento, usado no tratamento da insônia
Conheça os benefícios deste fruto e como utilizá-lo para ótimas noites de sono
O estudo mostrou que as mulheres que consumiam a fruta tinham até 29% menos probabilidade de desenvolver a doença
O colesterol tem funções importantes no organismo, mas, para isso, precisa estar em níveis adequados
Tanto a manteiga quanto a margarina têm seus prós e contras quando se trata de saúde. Descubra qual a mais saudável
O colesterol desempenha um papel essencial no funcionamento do corpo e precisa estar em níveis normais
Esse não é o hábito mais saudável: esses animais têm mais vantagens quando consomem apenas a ração indicada para eles.
Uma dieta saudável é essencial para quem tem diabetes e algumas frutas precisam fazer parte dessa alimentação
Manter uma dieta saudável é essencial para garantir a saúde das pessoas com diabetes
Pão engorda, carboidrato à noite não pode, leite inflama: saiba mais sobre essas e outras crenças sobre alimentação
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
O governo busca assim evitar o consumo desses itens e promover escolhas alimentares mais saudáveis, visando a redução de doenças
Um estudo sugere que a maneira como acontece a metabolização dos alimentos no organismo pode ter impacto direto na saúde
A ansiedade é algo natural diante de algumas situações, no entanto, quando em excesso pode virar uma condição psicológica, podendo desencadear um transtorno
O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral (AVC)
A fibra tem diversos benefícios à saúde humana e sua ausência traz consequências nada agradáveis
A gordura no fígado pode ser causada por alguns fatores e a alimentação pode ajudar a melhorar esse problema
Para muita gente, o objetivo principal de frequentar uma academia é o ganho de massa muscular, mas para alguns isso acaba sendo bem difícil
Dieta querida entre famosos transformou o corpo do ator global; conheça os benefícios e riscos
A doença cardiovascular é responsável por quase 18 milhões de mortes, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS)