Prática traz diversos benefícios a saúde, entre eles, um gasto calórico acelerado
Quando o objetivo é perder peso, a atividade física, aliada a uma alimentação balanceada, é a melhor opção
A Organização Mundial da Saúde adicionou o adoçante aspartame, adicionado à Coca Cola Zero, a lista de potenciais produtos cancerígenos
Alguns hábitos comuns que nós temos no nosso dia a dia podem atrapalhar o processo de emagrecimento
Conheça dicas que podem te ajudar a acelerar o metabolismo e ter um emagrecimento mais rápido
Os refrigerantes são vistos como vilões para quem opta por uma alimentação saudável
A caminhada é um exercício físico que acabou ganhando popularidade ao longo dos anos, devido à facilidade da sua prática
A pesquisa também apontou o tipo de pão que não auxilia na perda de gordura
Alguns alimentos são necessários para quem quer perder peso e adotar uma alimentação mais saudável
A musculação é um dos exercícios preferidos quando se que ganhar massa muscular, mas ele também pode ser aliado do emagrecimento
Manter o peso aderindo a hábitos saudáveis nem sempre é fácil
O gasto calórico do treino no frio é maior do que em temperatura amena pois o organismo precisa de mais energia para manter o corpo na temperatura adequada
Ele vem conquistando amantes a cada dia, pois além de substituir a torrada, não contém glúten
Muitas pessoas são adeptas do futebol de fim de semana e ficam em dúvida se isso ajuda a manter a forma física
Perder peso está entre os objetivos de muitos brasileiros, mas isso é algo que exige dedicação e foco
Mostrando-se bastante confiante, o atleta disse que está bem mais preparado para esta luta do que as competições anteriores que participou
Quando se fala em emagrecimento e perda de gordura, aquela que fica localizada na barriga é uma das mais indesejadas e que mais se busca eliminar
O período de menopausa costuma ser incômodo para boa parte das mulheres, especialmente pelo aumento de peso
Exercícios aeróbicos são importantes para o emagrecimento, mas a musculação também é fundamental
O piloto Arcedino Concesso concedeu entrevista com exclusividade ao jornalista Erlan Bastos. Cinco pessoas estavam na aeronave e sobreviveram, entre elas uma criança de 4 anos
Ter um metabolismo lento ou rápido pode estar relacionado a causas genéticas, hábitos alimentares e estilo de vida
Alguns mitos espalhados pela internet acabam dificultando que as pessoas saiam do sedentarismo
Algumas práticas são comuns no dia a dia e são responsáveis por boicotar o processo de emagrecimento
Segundo a Associação Brasileira do Sono (Absono), a apneia, ou ronco como é popularmente conhecido, atinge 35% da população brasileira
Nutricionista traz dicas para ajudar no processo de emagrecimento