Tão importante quanto o treino é a alimentação que você faz antes e depois de se exercitar
Está cada vez mais evidente a relação entre a qualidade do sono e os alimentos que consumimos antes de ir para a cama
Carroll, de 80 anos, processou Trump em novembro de 2019 por ele ter negado, cinco meses antes, que a tivesse estuprado.
Saber o que fazer na academia é fundamental para evitar acidentes e lesões que podem se tornar uma dor de cabeça
A Polícia Civil informou que dois suspeitos do crime, sendo um adolescente, foram presos.
Quando se pensa em emagrecimento, a primeira coisa que vem à mente é um série de restrições e renúncias, mas não precisa ser assim
Identificar os primeiros sintomas permite a intervenção imediata com tratamentos que possam ajudar a retardar agravamento
Contagem regressiva para terminar o ano e para muita gente é tempo também de descansar
Alguns alimentos devem ser evitados em qualquer idade, no entanto, depois dos 30 anos, eles passam a ser ainda mais prejudiciais
Seja por questões de saúde ou até mesmo estéticas, o emagrecimento está entre os objetivos de muita gente, mas é preciso fazer isso de forma correta
O processo de emagrecimento não deve ser feito de qualquer forma para não se tornar um risco para a saúde
A doença de Alzheimer tem se tornado cada vez mais frequente em pessoas jovens, principalmente após a pandemia de Covid-19
A Enel relata que aproximadamente 2.000 funcionários estão trabalhando incansavelmente nas ruas 24 horas por dia
Para muita gente, o objetivo principal de frequentar uma academia é o ganho de massa muscular, mas para alguns isso acaba sendo bem difícil
Nutricionista explica como incluir o macarrão na alimentação sem engordar e mostra quais seus benefícios
A Organização Mundial da Saúde (OMS), estima que mais de 30% da população mundial sofra com essa condição
Especialista preparou uma lista de cinco hábitos comuns que podem impedir o funcionamento correto do metabolismo
Você já deve ter ouvido falar que cerveja não combina com dieta, mas não é bem assim
Evidências recentes mostram que problemas no sono e a curta duração dele pode trazer riscos à saúde
Apenas cumprir o cronograma de treino às vezes não é suficiente para alcançar resultados
A PF fez a descoberta por meio de uma série de diálogos captados nas mensagens de WhatsApp de Mauro Cid
Após série de contradições, casal Bolsonaro adota estratégia contrária a de Cid
Nesta quinta (31), o ex-presidente, sua esposa, Cid e o pai, bem como Wassef, serão ouvidos, no mesmo horário, pela PF
Algumas pessoas costumam sentir fome durante a noite e até acordam na madrugada para se alimentar, mas isso pode trazer algumas consequências indesejadas
Médico alerta para consequências que a falta de um descanso de qualidade pode causar à saúde
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