Homem foi ao local do crime nesta manhã e acabou detido por moradores, que acionaram a polícia. Caso é investigado pela Delegacia de Homicídios da Capital
A poderosa liberação de hormônios durante a ejaculação tem papel fundamental nesse relaxamento
Uso do celular a noite atrapalha a qualidade do sono
Crescem as evidências de que certas substâncias dos alimentos exercem um papel no combate ao estresse, na melhoria do sono e no reforço à memória
Alguns alimentos ricos em melatonina podem ajudar a combater a Covid-19
Aqui estão as oito principais maneiras de melhorar sua higiene do sono:
Você sabia que caminhar pode ser o segredo para dormir melhor, melhorar seu ânimo e até reduzir o risco de diabetes e doenças cardíacas?
Dormir bem é um dos processos fisiológicos de maior impacto no nosso bem-estar diário e a glândula pineal tem papel-chave nisso; entenda.
Como achar um equilíbrio na pandemia?
A tricologista Viviane Coutinho explica que o descanso ajuda na saúde capilar
O laser não tem capacidade de atravessar a pele nem a calota craniana
Você costuma ficar acordado na cama, sem conseguir dormir? Não tenha medo, a ajuda está nas dicas da cientista do sono Dra. Alice Gregory.
O distanciamento social vem causando insônia e estresse em boa parte da população
Conhecimento do nosso corpo é uma das principais ferramentas para entendermos o que nos faz bem
Terapias naturais contra a falta de sono que atinge muita gente nessa fase
Consultora do Sono dá dicas de como minimizar os sintomas do transtorno do sono comum das longas viagens
O voo experimental QF7879 da companhia australiana Qantas permaneceu no ar por 19 horas e 16 minutos.
Dr. Andre Fernando Rocha fala sobre luminosidade, hidratação e cuidados com as famosas "sonecas" para as grávidas
"Armadilhas" como temperatura, luminosidade e barulho, podem prejudicar suas noites
Nutricionista explica os benefícios do grupo de alimentos que incluem castanhas, nozes e amêndoas
O sono é um período de repouso muito importante de regeneração de inúmeras funções do organismo
Consumo moderado é benéfico para a concentração e o rendimento diário, mas é importante se atentar ao horário para não prejudicar o descanso noturno
Precisamos te contar um segredinho: você sabia que dormir pelado faz bem pra saúde?
Combate à cefaleia: os gatilhos podem estar presente no seu dia a dia e você não sabe
Os benefícios de uma boa noite de sono para quem deseja manter a forma