Cerca de 90% da serotonina, conhecida como o “hormônio da felicidade”, é produzida no intestino, o que reforça a importância de manter o órgão saudável.
Pesquisadores japoneses mostram que lágrimas caninas estão ligadas à ocitocina e são capazes de fortalecer os laços afetivos
Um estudo realizado ao longo de mais de 80 anos pela Universidade de Harvard procurou responder a esta questão instigante
A felicidade é o item mais procurado do planeta, todo mundo quer ser feliz
A ciência tem se dedicado cada vez mais a entender os aspectos da felicidade humana
A felicidade não surge do nada! Saiba como ativar os 4 hormônios responsáveis pela sensação e viva uma vida com mais qualidade
É comum que casais adotem o hábito de dormir de conchinha, buscando aconchego e conforto
A antiga sabedoria de que desabafar com amigos traz alívio pode ter bases científicas mais sólidas do que se pensava
A busca pela felicidade frequentemente é vinculada à riqueza ou ao conforto material, mas não se resume a isso
Existem diversas maneiras de manter esse estado de bem-estar ao longo do dia e, especialmente, durante o fim de semana
A felicidade é um estado prolongado de contentamento, em que o indivíduo experimenta plenitude e realização, livre de qualquer sofrimento
O silêncio pode ser uma ferramenta valiosa no processo de compreensão, especialmente em relação aos nossos próprios sentimentos
Eles são responsáveis por nos proporcionar estado de conforto, satisfação e tranquilidade
Especialistas explicam como o ato pode colaborar com o bem-estar, reduzir o estresse e melhorar quadros cardiovasculares
Quando está amando, o corpo produz a ocitocina, que reduz o estresse e promove o bem-estar físico e emocional
Quem nunca se pegou procurando a mensagem perfeita para enviar para o crush pela manhã? Um simples "bom dia" pode ter resultados positivos
Aprenda a estimular a dopamina, oxitocina, serotonina e endorfinas
Aqui estão categorias de alimentos e ingredientes que podem te dar ainda mais prazer e aumentar seus níveis de serotonina, conhecida como o "hormônio da felicidade"
A felicidade é o item mais procurado do planeta! Todo mundo quer ser feliz
Existem alimentos que, graças à sua composição nutricional, fornecem os chamados "hormônios da felicidade"
Assim como toda atividade física, ela garante uma melhora do condicionamento, o aumento do gasto calórico e a liberação de hormônios da felicidade
Motivos para ter um orgasmo não faltam
Você se considera uma pessoa ansiosa?
Comer chocolate realmente nos deixa felizes