Saiba como estimular os hormônios da felicidade - Completar uma tarefa

Aprenda a estimular a dopamina, oxitocina, serotonina e endorfinas - Completar uma tarefa

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Todos sabemos como é bom riscar um item da nossa lista de tarefas, e isso é a dopamina funcionando. Pode melhorar imediatamente o seu dia, começando com uma pequena lista de tarefas simples.

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